home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 3. marca 2021 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Nino Schurter & Lars Forster Absa Cape Epic Podcast Ride (E)

??

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
00:30:25
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 60,1 km/h
Výkon 254 W 355 W
Kadencia 82 rpm 82 rpm
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,3 km
schedule 01:36:14
landscape 184 m
dudekmichal • 6. apríla 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:53
landscape 0 m
dudekmichal • 6. apríla 2025 o 9:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,0 km
schedule 01:01:02
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 08:37
43,2 km/h
43,2 km/h 236 W 139 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:28
46,1 km/h
46,1 km/h 255 W 154 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 14:35
32,3 km/h
32,3 km/h 257 W 154 bpm 14:01
33,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 06:56
24,6 km/h
24,6 km/h 265 W 154 bpm 05:32
30,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up