•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run / v Raji klzisko
Čingov - Biely potok na korčule. Ďalej už dobre
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:22:52
landscape
Nastúpané
319 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 236 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Čertova Sihoť & Kyseľ, ústie
trending_up
12,8 km
schedule
01:27:20
landscape
752 m
•
directions_run Evening Trail Run / Šibeň & Sans Souci
trending_up
8,8 km
schedule
00:41:27
landscape
205 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride / Sedlo MH & Rittenberg
trending_up
30,2 km
schedule
01:33:47
landscape
632 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čingov - Pod Tomašak
Čingov - Pod Tomašak
open_in_new
2,23 km 0.8 %
|
21:36
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 108 bpm |
10:22
12,9 km/h
|
||||
|
Cingov - Tomasovsky vyhlad
Cingov - Tomasovsky vyhlad
open_in_new
3,38 km 3 %
|
44:46
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 125 bpm |
21:06
9,6 km/h
|
||||
|
biely potok-tomašák
biely potok-tomašák
open_in_new
0,88 km 7.9 %
|
14:37
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 155 bpm |
08:19
6,4 km/h
|
||||
|
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany
open_in_new
1,12 km 0.7 %
|
05:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 157 bpm |
04:50
13,9 km/h
|
||||
|
Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio
Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio
open_in_new
0,54 km 11 %
|
03:21
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 173 bpm |
03:21
9,7 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre