home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
halmomarek • 14. marca 2021 o 10:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Na pohodu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
03:01:58
landscape Nastúpané
820 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 31,0 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 3 127 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 8. marca 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🌬️💨🌬️💨🌬️😰😫

trending_up 133,1 km
schedule 06:01:06
landscape 1 067 m
halmomarek • 7. augusta 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:43
landscape 157 m
halmomarek • 14. augusta 2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Evening Stand Up Paddling

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:18
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:14
12,0 km/h
12,0 km/h - 177 bpm 01:01
14,5 km/h
Tupého Tupého open_in_new
1,36 km  1.1 %
 08:55
9,2 km/h
9,2 km/h - 165 bpm 06:54
11,8 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:43
6,1 km/h
6,1 km/h - 155 bpm 00:53
11,8 km/h
K1kJuh-tretistupacik K1kJuh-tretistupacik open_in_new
0,39 km  17.5 %
 10:34
2,2 km/h
2,2 km/h - 123 bpm 02:09
11,0 km/h
Pod Kamzíkem climb Pod Kamzíkem climb open_in_new
0,64 km  17.1 %
 14:11
2,7 km/h
2,7 km/h - 117 bpm 05:56
6,5 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:08
4,1 km/h
4,1 km/h - 114 bpm 01:13
7,2 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:35
9,4 km/h
9,4 km/h - 170 bpm 10:20
12,4 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:15
7,7 km/h
7,7 km/h - 174 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 17:24
8,4 km/h
8,4 km/h - 167 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 11:04
7,0 km/h
7,0 km/h - 169 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:37
6,2 km/h
6,2 km/h - 165 bpm 02:51
10,0 km/h
U Slivu - Malý Slavín, popri Vydrici U Slivu - Malý Slavín, popri Vydrici open_in_new
1,59 km  2.8 %
 10:25
9,1 km/h
9,1 km/h - 164 bpm 08:51
10,8 km/h
Malinský vrch - Kačín Malinský vrch - Kačín open_in_new
3,78 km  -2.2 %
 29:42
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 19:12
11,8 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 15:00
5,2 km/h
5,2 km/h - 152 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 05:34
11,3 km/h
11,3 km/h - 172 bpm 05:10
12,2 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:28
12,3 km/h
12,3 km/h - 166 bpm 06:29
17,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up