home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 27. marca 2021 o 10:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad cycling - 27/03/2021

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
04:56:35
landscape Nastúpané
1 569 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 56,2 km/h
Výkon 106 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 8 951 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Dnes o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:26:58
landscape 192 m
ivan555 • 23. apríla 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:15
landscape 22 m
ivan555 • 22. apríla 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:42
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BIKE POINT 3 ROUNDABOUTS TO TF28 BIKE POINT 3 ROUNDABOUTS TO TF28 open_in_new
2,21 km  3 %
 08:29
15,6 km/h
15,6 km/h 153 W 131 bpm 05:57
22,3 km/h
Tf 481 Climb Tf 481 Climb open_in_new
0,98 km  15.6 %
 03:42
15,9 km/h
15,9 km/h 155 W 129 bpm 02:32
23,2 km/h
Bike Point Tenerife - Chayofa Garage Bike Point Tenerife - Chayofa Garage open_in_new
5,05 km  5 %
 23:37
12,8 km/h
12,8 km/h 173 W 139 bpm 17:26
17,4 km/h
The Real Warmup The Real Warmup open_in_new
0,70 km  4 %
 02:39
15,9 km/h
15,9 km/h 158 W 133 bpm 01:49
23,2 km/h
MHQ sprint MTO Tenerife MHQ sprint MTO Tenerife open_in_new
0,66 km  5.7 %
 03:26
11,6 km/h
11,6 km/h 170 W 139 bpm 02:03
19,4 km/h
Tf 28 Climb Tf 28 Climb open_in_new
1,14 km  7.2 %
 05:57
11,5 km/h
11,5 km/h 182 W 143 bpm 04:08
16,6 km/h
The warm up The warm up open_in_new
4,09 km  6.2 %
 21:05
11,7 km/h
11,7 km/h 185 W 143 bpm 15:32
15,8 km/h
2K SEGMENT 2K SEGMENT open_in_new
2,01 km  6.2 %
 10:22
11,6 km/h
11,6 km/h 183 W 143 bpm 07:39
15,7 km/h
rundkjøringen - klosteret rundkjøringen - klosteret open_in_new
9,58 km  4.6 %
 41:13
14,0 km/h
14,0 km/h 174 W 140 bpm 31:08
18,5 km/h
final la camella final la camella open_in_new
1,36 km  6.1 %
 06:53
11,9 km/h
11,9 km/h 191 W 144 bpm 05:12
15,7 km/h
La Camella - Cruz del Guanche La Camella - Cruz del Guanche open_in_new
2,08 km  2.3 %
 05:59
20,8 km/h
20,8 km/h 158 W 133 bpm 04:41
26,6 km/h
La Camella - El Roque (cruce) La Camella - El Roque (cruce) open_in_new
8,00 km  3.2 %
 28:20
17,0 km/h
17,0 km/h 161 W 137 bpm 21:56
21,9 km/h
La Camella - Valle San Lorenzo La Camella - Valle San Lorenzo open_in_new
3,58 km  2.1 %
 10:41
20,1 km/h
20,1 km/h 151 W 132 bpm 08:26
25,4 km/h
Transición Valle Transición Valle open_in_new
1,45 km  1.7 %
 04:29
19,5 km/h
19,5 km/h 136 W 130 bpm 03:29
25,1 km/h
Valle San Lorenzo to Centenela Climb Valle San Lorenzo to Centenela Climb open_in_new
2,50 km  5.7 %
 11:58
12,5 km/h
12,5 km/h 179 W 141 bpm 08:40
17,3 km/h
Carretera General Del Sur Climb Carretera General Del Sur Climb open_in_new
3,82 km  4.6 %
 16:06
14,2 km/h
14,2 km/h 170 W 141 bpm 12:06
18,9 km/h
El Roque 1KM climb test El Roque 1KM climb test open_in_new
1,34 km  6.4 %
 07:06
11,4 km/h
11,4 km/h 185 W 144 bpm 05:04
15,9 km/h
last 500 mt to sentinela last 500 mt to sentinela open_in_new
0,42 km  6.2 %
 02:22
10,7 km/h
10,7 km/h 185 W 145 bpm 01:36
15,8 km/h
Centinela-San Miguel Centinela-San Miguel open_in_new
4,57 km  2.1 %
 11:53
23,1 km/h
23,1 km/h 148 W 134 bpm 09:50
27,9 km/h
Roque de Jama climb Roque de Jama climb open_in_new
1,39 km  3.7 %
 04:27
18,8 km/h
18,8 km/h 154 W 137 bpm 03:26
24,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up