home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matusko_llar • 29. marca 2021 o 17:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:01:48
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 18,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 850 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 31. marca 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:40:05
landscape 80 m
matusko_llar • 23. februára 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_run 1st trailrun as dad

trending_up 8,5 km
schedule 01:00:25
landscape 139 m
matusko_llar • 8. februára 2025 o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:38:43
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 00:57
12,4 km/h
12,4 km/h - 103 bpm 00:43
16,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  6.3 %
 07:49
8,9 km/h
8,9 km/h - 166 bpm 06:12
11,2 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:15
11,6 km/h
11,6 km/h - 158 bpm 06:42
16,0 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:43
11,0 km/h
11,0 km/h - 159 bpm 03:34
14,6 km/h
Potočná down Potočná down open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 03:41
10,8 km/h
10,8 km/h - 161 bpm 02:04
19,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up