•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
☀️?️☀️?️☀️
trending_up
Vzdialenosť
32,8 km
schedule
Čas
01:40:23
landscape
Nastúpané
748 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,6 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 206 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 983 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Exceed
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Casovka 2015
Casovka 2015
open_in_new
2,84 km 4.9 %
|
12:06
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 259 W | 153 bpm |
07:48
21,8 km/h
|
||||
|
Kláštorská po Hornozoborskú
Kláštorská po Hornozoborskú
open_in_new
1,26 km 7.1 %
|
06:29
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 274 W | 157 bpm |
02:40
28,5 km/h
|
||||
|
Hornozoborská-Liečebak
Hornozoborská-Liečebak
open_in_new
1,11 km 3.3 %
|
03:59
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 254 W | 149 bpm |
01:16
52,4 km/h
|
||||
|
Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku
Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
06:01
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 196 W | 144 bpm |
04:14
27,8 km/h
|
||||
|
Zjazd po razcestie pri kostoliku
Zjazd po razcestie pri kostoliku
open_in_new
1,61 km -5.5 %
|
03:05
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 96 W | 124 bpm |
02:18
41,9 km/h
|
||||
|
Mechenicka Morda
Mechenicka Morda
open_in_new
2,25 km 5.2 %
|
09:18
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 278 W | 160 bpm |
07:50
17,3 km/h
|
||||
|
Downhill k viniciam
Downhill k viniciam
open_in_new
0,98 km -5.7 %
|
02:15
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 52 W | 122 bpm |
01:31
38,8 km/h
|
||||
|
Roklinka
Roklinka
open_in_new
0,98 km 5.7 %
|
03:33
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 330 W | 178 bpm |
03:33
16,6 km/h
|
||||
|
Singláč pod vinice
Singláč pod vinice
open_in_new
1,03 km -5.5 %
|
02:00
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 62 W | 143 bpm |
01:31
40,8 km/h
|
||||
|
Z Podhorian do Dražoviec
Z Podhorian do Dražoviec
open_in_new
2,73 km -4.3 %
|
05:45
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 134 W | 129 bpm |
04:20
37,8 km/h
|
||||
|
moj segment
moj segment
open_in_new
2,08 km 0.7 %
|
09:17
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 139 W | 131 bpm |
04:43
26,4 km/h
|
||||
|
Drazovska - od Podhoranskej po Liecebak
Drazovska - od Podhoranskej po Liecebak
open_in_new
3,43 km 2.7 %
|
12:50
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 226 W | 150 bpm |
10:01
20,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie pri strelnici
Stúpanie pri strelnici
open_in_new
0,50 km 8.9 %
|
02:36
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 309 W | 165 bpm |
02:05
14,4 km/h
|
||||
|
flow
flow
open_in_new
0,89 km -1.8 %
|
02:25
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 203 W | 137 bpm |
01:40
32,2 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
03:18
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 270 W | 139 bpm |
02:28
58,6 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:24
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 474 W | 145 bpm |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Downhill
Kláštorská Downhill
open_in_new
1,17 km -7.5 %
|
01:18
53,9 km/h
|
53,9 km/h | 302 W | 138 bpm |
01:02
67,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre