home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 18. apríla 2021 o 15:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 5 - Kamzík / Malý Slavín

Kráľovská etapa celej série úspešne zdolaná ?

[recovery 72h]

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:43:00
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 18,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 730 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout 🏐

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:32
landscape 0 m
simkoma • Predvčerom o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - do práce

trending_up 1,4 km
schedule 00:12:54
landscape 0 m
simkoma • Predvčerom o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:17:46
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č.5 - Kamzík / Malý Slavín Bratislavská koruna č.5 - Kamzík / Malý Slavín open_in_new
15,71 km  0 %
 01:44:25
9,0 km/h
9,0 km/h - 167 bpm 01:32:24
10,2 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 12:21
10,4 km/h
10,4 km/h - 157 bpm 10:20
12,4 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:00
8,1 km/h
8,1 km/h - 167 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 15:46
9,3 km/h
9,3 km/h - 167 bpm 11:57
12,2 km/h
Great Penguin Wall Great Penguin Wall open_in_new
0,41 km  10.8 %
 03:49
6,4 km/h
6,4 km/h - 168 bpm 01:44
14,1 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:00
7,8 km/h
7,8 km/h - 168 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:54
7,3 km/h
7,3 km/h - 171 bpm 02:51
10,0 km/h
U Slivu - Malý Slavín, popri Vydrici U Slivu - Malý Slavín, popri Vydrici open_in_new
1,59 km  2.8 %
 09:56
9,6 km/h
9,6 km/h - 169 bpm 08:51
10,8 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 05:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 167 bpm 04:11
11,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:32
3,1 km/h
3,1 km/h - 174 bpm 03:16
6,2 km/h
Popod lanovku Popod lanovku open_in_new
0,91 km  16.4 %
 13:40
4,0 km/h
4,0 km/h - 172 bpm 10:18
5,3 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:19
4,5 km/h
4,5 km/h - 170 bpm 01:32
9,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up