•
Bicykel
directions_bikeLunch ride☀️
Po viac ako tyzdni na bajku vyvetrat? ruzinodl-dlha nacvik jazdy v baliku a haku za nakladiakom?
trending_up
Vzdialenosť
92,6 km
schedule
Čas
03:05:45
landscape
Nastúpané
1 028 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 245 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
00:53:26
landscape
41 m
•
directions_run Bratislava Polmaraton 🏃🏁
trending_up
21,3 km
schedule
01:22:40
landscape
106 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,4 km
schedule
00:34:04
landscape
48 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trnava-Ružindol Road
Trnava-Ružindol Road
open_in_new
5,08 km 0.3 %
|
09:34
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 184 W | 149 bpm |
08:14
37,0 km/h
|
||||
|
TT-Modranska sprint po tabulu
TT-Modranska sprint po tabulu
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
01:37
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 172 W | 142 bpm |
00:51
63,3 km/h
|
||||
|
Ruzindolsky brdek
Ruzindolsky brdek
open_in_new
0,37 km 4.2 %
|
00:38
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 544 W | 159 bpm |
00:31
43,2 km/h
|
||||
|
Ruzindol - Dlha
Ruzindol - Dlha
open_in_new
6,07 km 0.3 %
|
07:48
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 542 W | 156 bpm |
07:48
46,7 km/h
|
||||
|
Ruzindol -> Dolany
Ruzindol -> Dolany
open_in_new
10,09 km 0.6 %
|
17:41
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 326 W | 145 bpm |
17:10
35,3 km/h
|
||||
|
Borova dedina (kopec)
Borova dedina (kopec)
open_in_new
0,93 km 2.4 %
|
01:45
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 367 W | 158 bpm |
01:30
37,3 km/h
|
||||
|
Borová-Dlhá
Borová-Dlhá
open_in_new
1,96 km -2.3 %
|
02:26
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 355 W | 125 bpm |
02:01
58,4 km/h
|
||||
|
Dlha-Dolany
Dlha-Dolany
open_in_new
2,83 km 1.7 %
|
07:18
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 171 W | 141 bpm |
01:48
94,3 km/h
|
||||
|
1089 Častá
1089 Častá
open_in_new
1,68 km 1.7 %
|
03:26
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 228 W | 138 bpm |
02:43
37,2 km/h
|
||||
|
Red Rock Ring
Red Rock Ring
open_in_new
6,46 km -0.1 %
|
14:08
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 190 W | 150 bpm |
10:44
36,1 km/h
|
||||
|
Cez Pilu
Cez Pilu
open_in_new
2,17 km 2.7 %
|
04:51
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 262 W | 163 bpm |
03:31
37,0 km/h
|
||||
|
Červený kameň cez Pílu
Červený kameň cez Pílu
open_in_new
2,86 km 3.9 %
|
07:30
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 291 W | 166 bpm |
05:49
29,5 km/h
|
||||
|
Červený Kameň top
Červený Kameň top
open_in_new
0,73 km 9.6 %
|
02:30
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 354 W | 171 bpm |
01:48
24,4 km/h
|
||||
|
Finiš TCL
Finiš TCL
open_in_new
0,31 km 2.4 %
|
00:55
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 248 W | 172 bpm |
00:31
35,6 km/h
|
||||
|
Cerveny kamen - zjazd
Cerveny kamen - zjazd
open_in_new
1,35 km -6.6 %
|
01:49
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 23 W | 118 bpm |
01:06
73,8 km/h
|
||||
|
Kralova - Harmonia
Kralova - Harmonia
open_in_new
1,02 km 3.4 %
|
02:36
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 257 W | 154 bpm |
01:48
33,9 km/h
|
||||
|
od mrtvej zaby po Zosku
od mrtvej zaby po Zosku
open_in_new
3,42 km 4.9 %
|
10:22
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 286 W | 161 bpm |
09:12
22,3 km/h
|
||||
|
Zochova Chata steepest section
Zochova Chata steepest section
open_in_new
0,78 km 8.4 %
|
03:13
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 305 W | 168 bpm |
02:30
18,8 km/h
|
||||
|
Zochova - harmonia
Zochova - harmonia
open_in_new
3,80 km -4.6 %
|
05:06
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 73 W | 122 bpm |
03:49
59,8 km/h
|
||||
|
Dubova - Casta
Dubova - Casta
open_in_new
3,49 km 0.8 %
|
06:54
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 209 W | 147 bpm |
02:36
80,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre