•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Few clouds, 13°C, Feels like 8°C, Humidity 23%, Wind 3m/s from E - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
35,4 km
schedule
Čas
02:15:12
landscape
Nastúpané
1 023 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 185 W | 899 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 478 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁
trending_up
125,1 km
schedule
04:31:45
landscape
978 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:22:58
landscape
354 m
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vieska-zjazd
Vieska-zjazd
open_in_new
0,85 km -9.8 %
|
02:01
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 3 W | 110 bpm |
01:25
36,1 km/h
|
||||
|
Okolo zahradnictva
Okolo zahradnictva
open_in_new
1,60 km 4.6 %
|
06:20
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 257 W | 153 bpm |
05:38
17,0 km/h
|
||||
|
Vieska - Lachovec
Vieska - Lachovec
open_in_new
3,85 km 4.1 %
|
18:07
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 235 W | 157 bpm |
16:25
14,1 km/h
|
||||
|
PU_singlac_3_Vieska
PU_singlac_3_Vieska
open_in_new
0,94 km 0.2 %
|
04:18
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 208 W | 151 bpm |
03:38
15,5 km/h
|
||||
|
Vápenka climb
Vápenka climb
open_in_new
0,70 km 4 %
|
02:14
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 247 W | 163 bpm |
02:05
20,2 km/h
|
||||
|
PU_biele_jarky_1
PU_biele_jarky_1
open_in_new
0,69 km -6.5 %
|
02:04
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 30 W | 122 bpm |
01:10
35,5 km/h
|
||||
|
Zábreh 1539/79 Climb
Zábreh 1539/79 Climb
open_in_new
0,92 km 10 %
|
07:42
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 243 W | 157 bpm |
07:26
7,5 km/h
|
||||
|
Hoštinské lúky
Hoštinské lúky
open_in_new
1,58 km 0.7 %
|
06:12
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 158 W | 130 bpm |
04:24
21,6 km/h
|
||||
|
veľké kaluže
veľké kaluže
open_in_new
0,85 km 0.4 %
|
02:48
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 163 W | 147 bpm |
02:09
23,8 km/h
|
||||
|
Upohlavský diel
Upohlavský diel
open_in_new
0,94 km -9.7 %
|
02:22
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 19 W | 119 bpm |
01:21
42,0 km/h
|
||||
|
Nimnica Trail
Nimnica Trail
open_in_new
2,40 km -4.1 %
|
06:41
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 92 W | 134 bpm |
04:55
29,3 km/h
|
||||
|
FCTEAM Maraton 2nd climb
FCTEAM Maraton 2nd climb
open_in_new
1,25 km 8.4 %
|
06:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 314 W | 170 bpm |
04:40
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,04 km 10.8 %
|
05:57
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 314 W | 171 bpm |
05:57
10,5 km/h
|
||||
|
Lachovecký singletrack
Lachovecký singletrack
open_in_new
2,30 km -0.5 %
|
09:44
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 85 W | 128 bpm |
05:19
25,9 km/h
|
||||
|
Lachovecký singletrek
Lachovecký singletrek
open_in_new
2,29 km 0.2 %
|
10:56
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 97 W | 131 bpm |
05:48
23,7 km/h
|
||||
|
Lachovecký singletrack ver. 2.0
Lachovecký singletrack ver. 2.0
open_in_new
1,43 km -1.5 %
|
06:41
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 71 W | 126 bpm |
02:56
29,3 km/h
|
||||
|
FireRoad DH
FireRoad DH
open_in_new
0,61 km -8.3 %
|
00:56
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 37 W | 129 bpm |
00:54
40,5 km/h
|
||||
|
Zahradky zjazd
Zahradky zjazd
open_in_new
1,05 km -10.3 %
|
01:48
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 12 W | 110 bpm |
01:28
43,1 km/h
|
||||
|
Od podjazdu po sošku
Od podjazdu po sošku
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:28
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 277 W | 149 bpm |
00:52
37,7 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre