•
Bicykel
directions_bikeOkolo Choca+Malatina
trending_up
Vzdialenosť
55,1 km
schedule
Čas
02:11:53
landscape
Nastúpané
1 001 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 83,9 km/h |
| Výkon | 190 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 344 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB - RK-Vlkolinec-Donovaly-Motycky-SedloVelkySturec-RK
trending_up
85,2 km
schedule
04:34:52
landscape
1 578 m
•
rowing WeightTraining - GYM - Stavba
trending_up
0,0 km
schedule
02:05:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Likavka - Valasska Dubova
Likavka - Valasska Dubova
open_in_new
4,97 km 2 %
|
11:26
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 208 W | 136 bpm |
10:32
28,3 km/h
|
||||
|
Likavka - Brestová
Likavka - Brestová
open_in_new
5,30 km 3.5 %
|
16:13
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 207 W | 144 bpm |
13:06
24,3 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,75 km 6.4 %
|
06:40
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 213 W | 148 bpm |
05:07
20,6 km/h
|
||||
|
Brestova
Brestova
open_in_new
1,89 km 5.8 %
|
07:38
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 207 W | 148 bpm |
05:34
20,4 km/h
|
||||
|
Brestova - Vysny Kubin
Brestova - Vysny Kubin
open_in_new
3,81 km -4.8 %
|
03:37
63,3 km/h
|
63,3 km/h | 373 W | 99 bpm |
03:37
63,3 km/h
|
||||
|
VK - Malatina
VK - Malatina
open_in_new
9,29 km 3.5 %
|
30:41
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 174 W | 141 bpm |
26:36
20,9 km/h
|
||||
|
VK - Osadka
VK - Osadka
open_in_new
4,27 km 2.4 %
|
11:47
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 167 W | 140 bpm |
07:51
32,6 km/h
|
||||
|
Leštinský rage
Leštinský rage
open_in_new
0,58 km 3.3 %
|
01:30
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 260 W | 148 bpm |
01:14
28,3 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
open_in_new
2,60 km 3.8 %
|
09:42
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 154 W | 140 bpm |
07:32
20,7 km/h
|
||||
|
Osádka - Malatiná(kríž)
Osádka - Malatiná(kríž)
open_in_new
3,13 km 5.9 %
|
13:01
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 185 W | 146 bpm |
09:57
18,9 km/h
|
||||
|
down
down
open_in_new
2,81 km -6.2 %
|
03:46
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 240 W | 67 bpm |
02:55
57,7 km/h
|
||||
|
Osádka z Malatinej
Osádka z Malatinej
open_in_new
1,92 km 7.9 %
|
10:02
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 160 W | 137 bpm |
07:16
15,9 km/h
|
||||
|
Osadka 2. cast
Osadka 2. cast
open_in_new
1,09 km 8.7 %
|
06:04
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 161 W | 139 bpm |
04:22
15,0 km/h
|
||||
|
Lúčky - dolina (DH)
Lúčky - dolina (DH)
open_in_new
5,06 km -3.6 %
|
06:50
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 268 W | 104 bpm |
05:37
54,1 km/h
|
||||
|
Od LTeplej
Od LTeplej
open_in_new
1,54 km 0.5 %
|
03:07
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 192 W | 122 bpm |
02:16
40,7 km/h
|
||||
|
lipt.teplá-likavka pod paračkou
lipt.teplá-likavka pod paračkou
open_in_new
7,95 km -0.3 %
|
15:55
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 177 W | 116 bpm |
11:44
40,6 km/h
|
||||
|
popod Mních na Ružomberok
popod Mních na Ružomberok
open_in_new
0,30 km 1.5 %
|
00:47
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 130 W | 122 bpm |
00:26
41,9 km/h
|
||||
|
Klačno climb
Klačno climb
open_in_new
0,37 km 4.6 %
|
01:22
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 203 W | 134 bpm |
00:38
34,9 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre