•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
21,5 km
schedule
Čas
00:46:06
landscape
Nastúpané
213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,0 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 217 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 512 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
29,6 km
schedule
01:00:05
landscape
272 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:07
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,3 km
schedule
01:03:38
landscape
312 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zielona uphill od górki
zielona uphill od górki
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
03:02
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 225 W | 131 bpm |
02:17
16,6 km/h
|
||||
|
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
open_in_new
2,63 km -0.4 %
|
03:30
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 278 W | 136 bpm |
03:30
45,1 km/h
|
||||
|
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
open_in_new
1,74 km -0.5 %
|
02:17
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 262 W | 141 bpm |
02:17
45,8 km/h
|
||||
|
Do Zabłocia
Do Zabłocia
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:26
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 176 W | 137 bpm |
02:15
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Żywiec
Przez Żywiec
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
04:07
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 227 W | 141 bpm |
03:16
35,6 km/h
|
||||
|
Ucieczka przed smogiem
Ucieczka przed smogiem
open_in_new
2,73 km -0.3 %
|
05:09
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 234 W | 133 bpm |
04:42
34,8 km/h
|
||||
|
psb-zapora
psb-zapora
open_in_new
5,90 km 0.2 %
|
14:54
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 178 W | 138 bpm |
12:51
27,6 km/h
|
||||
|
pierwsza hopka od biernej na trasie tdp
pierwsza hopka od biernej na trasie tdp
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
00:50
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 341 W | 157 bpm |
00:50
21,8 km/h
|
||||
|
Ząbek za Zarzeczem
Ząbek za Zarzeczem
open_in_new
0,47 km 6.8 %
|
02:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 122 W | 155 bpm |
01:43
16,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre