•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,8 km
schedule
Čas
01:21:38
landscape
Nastúpané
537 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 214 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 007 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kruháč - VU4405
kruháč - VU4405
open_in_new
1,02 km 4 %
|
06:47
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 146 bpm |
01:50
33,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie Jelenecká - Buková
Stúpanie Jelenecká - Buková
open_in_new
1,92 km 3.5 %
|
09:25
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 151 bpm |
04:50
23,8 km/h
|
||||
|
Jelenecká po Hrnčiarovskú odbočku do sedla pod Žibricou
Jelenecká po Hrnčiarovskú odbočku do sedla pod Žibricou
open_in_new
5,05 km 2.1 %
|
15:41
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 157 bpm |
11:09
27,2 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
04:35
28,6 km/h
|
28,6 km/h | - | 165 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Beladicky okruh ccw
Beladicky okruh ccw
open_in_new
26,52 km 0 %
|
49:25
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 159 bpm |
49:25
32,2 km/h
|
||||
|
Stitare-Hlavna na ZM
Stitare-Hlavna na ZM
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
01:34
38,2 km/h
|
38,2 km/h | - | 145 bpm |
01:19
45,5 km/h
|
||||
|
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
open_in_new
1,38 km -2.4 %
|
01:40
49,5 km/h
|
49,5 km/h | - | 152 bpm |
01:34
52,7 km/h
|
||||
|
Pohranice-Beladice
Pohranice-Beladice
open_in_new
10,20 km -0.2 %
|
18:24
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 161 bpm |
18:19
33,4 km/h
|
||||
|
Pohranický brdok
Pohranický brdok
open_in_new
1,31 km 4.7 %
|
03:41
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 165 bpm |
02:57
26,7 km/h
|
||||
|
Hosťovský brdok II.
Hosťovský brdok II.
open_in_new
0,58 km 6.8 %
|
01:49
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 169 bpm |
01:49
19,3 km/h
|
||||
|
Hostova-Celadice kopec
Hostova-Celadice kopec
open_in_new
2,60 km -0.5 %
|
04:17
36,4 km/h
|
36,4 km/h | - | 167 bpm |
03:52
40,3 km/h
|
||||
|
Celadice-Beladice kruhac downhill
Celadice-Beladice kruhac downhill
open_in_new
4,07 km -1.3 %
|
06:11
39,5 km/h
|
39,5 km/h | - | 161 bpm |
06:05
40,2 km/h
|
||||
|
kopcek pri shellke
kopcek pri shellke
open_in_new
0,41 km 4 %
|
01:06
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 166 bpm |
00:46
32,2 km/h
|
||||
|
sprint beladice po kruhac
sprint beladice po kruhac
open_in_new
0,44 km 2.2 %
|
00:38
41,9 km/h
|
41,9 km/h | - | 159 bpm |
00:38
41,9 km/h
|
||||
|
Beladice-Neverice
Beladice-Neverice
open_in_new
2,65 km 0.3 %
|
05:21
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 161 bpm |
03:56
40,4 km/h
|
||||
|
Neverice-Jelenec skola
Neverice-Jelenec skola
open_in_new
3,60 km 0.5 %
|
06:30
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 154 bpm |
06:10
35,0 km/h
|
||||
|
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
Jelenec odbocka Jazero po vysielac kopec
open_in_new
0,72 km 3.6 %
|
01:49
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 165 bpm |
01:36
26,9 km/h
|
||||
|
Jelenec - Kruháč Zobor
Jelenec - Kruháč Zobor
open_in_new
11,94 km -0.6 %
|
21:44
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 162 bpm |
21:01
34,1 km/h
|
||||
|
Complet Kolinany
Complet Kolinany
open_in_new
2,02 km 3.7 %
|
05:29
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 171 bpm |
05:19
22,8 km/h
|
||||
|
Kolíňanský brdok
Kolíňanský brdok
open_in_new
1,06 km 5.7 %
|
03:16
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 178 bpm |
02:40
23,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre