home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Imroman • 19. mája 2021 o 10:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike? YouTube najkrajsie stupania - Spania dolina

Do kopca sliapat mozem ?? A hlavne to prostredie ?Ako bonus som si buchol este tu fajnovu stojku okolo kostola ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:34:08
landscape Nastúpané
386 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 70,9 km/h
Výkon 213 W 568 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 396 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:04
landscape 0 m
Imroman • 23. apríla 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopce z Rajeckych

trending_up 72,9 km
schedule 03:43:43
landscape 1 896 m
Imroman • 22. apríla 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom, chaticka

trending_up 55,9 km
schedule 03:03:12
landscape 1 616 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Špania dolina Špania dolina open_in_new
3,87 km  8 %
 16:30
14,1 km/h
14,1 km/h 318 W 170 bpm 14:06
16,5 km/h
Uľanská Cesta 4329/96 Climb Uľanská Cesta 4329/96 Climb open_in_new
0,68 km  14.6 %
 03:03
13,3 km/h
13,3 km/h 319 W 176 bpm 02:37
15,6 km/h
Špania Dolina last km Špania Dolina last km open_in_new
1,01 km  8.2 %
 04:14
14,3 km/h
14,3 km/h 341 W 181 bpm 03:45
16,1 km/h
Špania dolina TOP Špania dolina TOP open_in_new
0,53 km  16.6 %
 02:59
10,6 km/h
10,6 km/h 425 W 171 bpm 02:51
11,1 km/h
DH: Špania Dolina DH: Špania Dolina open_in_new
3,53 km  -8.3 %
 04:37
45,8 km/h
45,8 km/h 12 W 110 bpm 03:42
57,2 km/h
Špania zakruty Špania zakruty open_in_new
0,91 km  -7.7 %
 01:26
37,9 km/h
37,9 km/h 22 W 110 bpm 01:02
52,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up