•
Bicykel
directions_bikeZ1, Z2 + 3x (3x2min. NPúK, IO 2min.) IO cca 20min.
trending_up
Vzdialenosť
28,4 km
schedule
Čas
02:01:33
landscape
Nastúpané
767 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 45,7 km/h |
| Výkon | 161 W | 652 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 172 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Chôdza/beh s Rubycom
trending_up
9,1 km
schedule
01:07:56
landscape
220 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:46:13
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Univerzita -> Mestká hala
Univerzita -> Mestká hala
open_in_new
1,16 km -0.3 %
|
03:25
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 109 W | 102 bpm |
01:55
36,4 km/h
|
||||
|
Pod Wilec-hurkou
Pod Wilec-hurkou
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
09:15
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 163 W | 119 bpm |
04:15
31,0 km/h
|
||||
|
Výšľapka až na Malkovskú hôrku
Výšľapka až na Malkovskú hôrku
open_in_new
3,60 km 6.4 %
|
19:13
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 246 W | 149 bpm |
14:17
15,1 km/h
|
||||
|
VYšľapka!
VYšľapka!
open_in_new
1,23 km 6.9 %
|
07:09
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 264 W | 147 bpm |
05:32
13,3 km/h
|
||||
|
the anacundaa-uphill
the anacundaa-uphill
open_in_new
0,30 km 12.6 %
|
01:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 353 W | 171 bpm |
01:46
10,3 km/h
|
||||
|
The Wall 2
The Wall 2
open_in_new
0,37 km 9.4 %
|
02:42
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 263 W | 163 bpm |
01:49
12,1 km/h
|
||||
|
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
open_in_new
0,85 km -5.1 %
|
02:39
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 71 W | 139 bpm |
02:13
23,1 km/h
|
||||
|
Čuňka po odb. na ENDUROB
Čuňka po odb. na ENDUROB
open_in_new
0,45 km -6.9 %
|
01:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 26 W | 137 bpm |
01:06
24,8 km/h
|
||||
|
Skočky z Malkovskej
Skočky z Malkovskej
open_in_new
2,26 km -8.1 %
|
06:08
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 46 W | 142 bpm |
05:05
26,6 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky po cestu
SkočkyKočky po cestu
open_in_new
0,71 km -6.7 %
|
01:53
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 48 W | 152 bpm |
01:29
28,8 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky:)
SkočkyKočky:)
open_in_new
1,43 km -7.8 %
|
03:30
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 28 W | 145 bpm |
02:45
31,2 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky od cesty
SkočkyKočky od cesty
open_in_new
0,71 km -9.2 %
|
01:34
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 4 W | 137 bpm |
01:09
37,1 km/h
|
||||
|
Na Malkovsku po zelenej
Na Malkovsku po zelenej
open_in_new
3,33 km 7 %
|
20:07
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 233 W | 149 bpm |
14:30
13,8 km/h
|
||||
|
Čuňka-EnduRob-Borsuk
Čuňka-EnduRob-Borsuk
open_in_new
3,18 km -6.5 %
|
11:37
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 53 W | 126 bpm |
07:49
24,4 km/h
|
||||
|
EnduROB po odbocku na Borsuk
EnduROB po odbocku na Borsuk
open_in_new
0,83 km -4.9 %
|
02:17
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 99 W | 139 bpm |
01:58
25,2 km/h
|
||||
|
Singletrack BORSUK - po cestu
Singletrack BORSUK - po cestu
open_in_new
0,83 km -4.7 %
|
04:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 60 W | 118 bpm |
02:11
22,7 km/h
|
||||
|
zimny potok - asfalt
zimny potok - asfalt
open_in_new
0,86 km 10.5 %
|
07:02
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 220 W | 139 bpm |
04:06
12,6 km/h
|
||||
|
zimny potok - endurob
zimny potok - endurob
open_in_new
1,26 km 11.2 %
|
10:49
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 234 W | 144 bpm |
06:59
10,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre