home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Vlado67 • 31. mája 2021 o 7:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,9 km
schedule Čas
02:50:29
landscape Nastúpané
1 039 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 60,1 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 360 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: FELT Z1 - Campa CORUS 2x11

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021 o 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sk od kruháča po kruháč Sk od kruháča po kruháč open_in_new
1,95 km  -0.5 %
 03:48
30,8 km/h
30,8 km/h 123 W 103 bpm 02:39
44,2 km/h
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. open_in_new
0,45 km  4.1 %
 02:14
12,0 km/h
12,0 km/h 181 W 118 bpm 01:21
19,9 km/h
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 09:08
23,7 km/h
23,7 km/h 171 W 120 bpm 05:48
37,3 km/h
SK-Mestisko-Hrabovčík. SK-Mestisko-Hrabovčík. open_in_new
0,29 km  6.8 %
 01:22
12,8 km/h
12,8 km/h 283 W 124 bpm 00:33
31,8 km/h
Hrabovcik DH Hrabovcik DH open_in_new
0,49 km  -3.4 %
 00:42
41,8 km/h
41,8 km/h 20 W 97 bpm 00:26
67,5 km/h
Na Rovne Na Rovne open_in_new
3,32 km  4.7 %
 12:38
15,8 km/h
15,8 km/h 212 W 133 bpm 06:59
28,5 km/h
vrch Rajsova Hora - Rovne skola vrch Rajsova Hora - Rovne skola open_in_new
3,29 km  -2 %
 08:13
24,0 km/h
24,0 km/h 99 W 111 bpm 04:21
45,4 km/h
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko open_in_new
2,44 km  -0.8 %
 04:53
30,0 km/h
30,0 km/h 119 W 120 bpm 03:02
48,3 km/h
Cernina doma - Kurimka most dole Cernina doma - Kurimka most dole open_in_new
4,33 km  -0.4 %
 10:40
24,4 km/h
24,4 km/h 139 W 123 bpm 06:20
41,0 km/h
stupak Kandrena - JRD Cernina stupak Kandrena - JRD Cernina open_in_new
0,74 km  4.2 %
 02:33
17,3 km/h
17,3 km/h 212 W 133 bpm 01:27
30,4 km/h
ku Šarišskému Čiernemu ku Šarišskému Čiernemu open_in_new
3,67 km  2.4 %
 13:25
16,4 km/h
16,4 km/h 137 W 126 bpm 06:39
33,1 km/h
Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty. Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty. open_in_new
0,82 km  3.6 %
 03:11
15,4 km/h
15,4 km/h 204 W 136 bpm 01:47
27,6 km/h
Kopec Andrejová - od studničky po križovatku Kopec Andrejová - od studničky po križovatku open_in_new
2,90 km  2.7 %
 08:16
21,1 km/h
21,1 km/h 220 W 139 bpm 06:56
25,1 km/h
Š. Čierne - Kurimka / začína od romského domu Š. Čierne - Kurimka / začína od romského domu open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:36
20,7 km/h
20,7 km/h 237 W 140 bpm 01:08
29,2 km/h
Kurimka - stupák na Cerninu . Kurimka - stupák na Cerninu . open_in_new
0,99 km  5.3 %
 03:59
15,0 km/h
15,0 km/h 248 W 138 bpm 02:56
20,3 km/h
Kurimka most dole - Cernina znacka Kurimka most dole - Cernina znacka open_in_new
3,38 km  1 %
 08:14
24,7 km/h
24,7 km/h 205 W 128 bpm 06:35
30,8 km/h
znacka Cernina ihrisko - znacka Rovne znacka Cernina ihrisko - znacka Rovne open_in_new
2,45 km  0.8 %
 05:55
24,8 km/h
24,8 km/h 162 W 123 bpm 04:20
33,9 km/h
kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point open_in_new
1,78 km  5.4 %
 07:09
15,0 km/h
15,0 km/h 234 W 139 bpm 04:12
25,5 km/h
Rajsova hora - Hrabovčík downhill Rajsova hora - Hrabovčík downhill open_in_new
3,08 km  -5 %
 04:04
45,5 km/h
45,5 km/h 34 W 95 bpm 02:59
62,0 km/h
Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca open_in_new
0,69 km  4.5 %
 02:34
16,1 km/h
16,1 km/h 225 W 133 bpm 01:28
28,2 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up