•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,7 km
schedule
Čas
01:31:06
landscape
Nastúpané
471 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 198 W | - |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 059 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
52,8 km
schedule
01:56:24
landscape
644 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
29,6 km
schedule
01:00:05
landscape
272 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zielona uphill od górki
zielona uphill od górki
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
03:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 215 W | 142 bpm |
02:17
16,6 km/h
|
||||
|
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
open_in_new
2,63 km -0.4 %
|
04:45
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 147 W | 129 bpm |
03:30
45,1 km/h
|
||||
|
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
open_in_new
1,74 km -0.5 %
|
03:07
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 129 W | 129 bpm |
02:17
45,8 km/h
|
||||
|
Do Zabłocia
Do Zabłocia
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
03:02
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 132 W | 129 bpm |
02:15
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Żywiec
Przez Żywiec
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
04:03
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 187 W | 134 bpm |
03:16
35,6 km/h
|
||||
|
Ucieczka przed smogiem
Ucieczka przed smogiem
open_in_new
2,73 km -0.3 %
|
04:48
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 269 W | 149 bpm |
04:42
34,8 km/h
|
||||
|
psb-zapora
psb-zapora
open_in_new
5,90 km 0.2 %
|
13:59
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 184 W | 144 bpm |
12:51
27,6 km/h
|
||||
|
pierwsza hopka od biernej na trasie tdp
pierwsza hopka od biernej na trasie tdp
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
00:53
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 100 W | 158 bpm |
00:50
21,8 km/h
|
||||
|
Ząbek za Zarzeczem
Ząbek za Zarzeczem
open_in_new
0,47 km 6.8 %
|
01:57
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 60 W | 160 bpm |
01:43
16,3 km/h
|
||||
|
Za Tresną
Za Tresną
open_in_new
0,76 km 2.2 %
|
02:30
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 189 W | 139 bpm |
02:06
21,7 km/h
|
||||
|
Zapora - Oczków hopy
Zapora - Oczków hopy
open_in_new
3,62 km 0.2 %
|
08:14
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 183 W | 143 bpm |
07:32
28,8 km/h
|
||||
|
Żywiec ahead
Żywiec ahead
open_in_new
0,43 km -6.3 %
|
00:33
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 82 W | 132 bpm |
00:32
48,5 km/h
|
||||
|
Krakowska od Moszczanicy
Krakowska od Moszczanicy
open_in_new
0,85 km 5 %
|
03:26
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 152 W | 154 bpm |
02:48
18,3 km/h
|
||||
|
Obwodnica
Obwodnica
open_in_new
1,13 km -0.1 %
|
01:51
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 252 W | 148 bpm |
01:51
36,6 km/h
|
||||
|
Most Żywiec
Most Żywiec
open_in_new
0,78 km 1.7 %
|
02:03
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 266 W | 148 bpm |
01:34
30,0 km/h
|
||||
|
Wesoła TT
Wesoła TT
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
04:05
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 171 W | 143 bpm |
03:40
32,9 km/h
|
||||
|
Browarna TT
Browarna TT
open_in_new
0,95 km 0.3 %
|
02:00
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 260 W | 143 bpm |
01:44
33,0 km/h
|
||||
|
Browar sprimt do Gminy
Browar sprimt do Gminy
open_in_new
1,76 km 0 %
|
03:34
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 267 W | 141 bpm |
03:11
33,2 km/h
|
||||
|
Radziechowy-Przybędza Rondo
Radziechowy-Przybędza Rondo
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
07:59
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 251 W | 148 bpm |
07:32
22,0 km/h
|
||||
|
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
open_in_new
0,96 km 3.6 %
|
03:23
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 220 W | 149 bpm |
02:57
19,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre