home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dmesaros • 22. júna 2021 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Double black na oči ?, Kanada topka až na vyprahnutu časť - Sahara, bodka trail fajn na záver. Na stupke nádherné výhľady na Kozol.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:59:54
landscape Nastúpané
751 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 41,0 km/h
Výkon 104 W -
Tepová frekvencia 159 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 933 kcal
directions_bike Bicykel: FOCUS JAM 8.9

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dmesaros • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nádhera ☺️

trending_up 35,8 km
schedule 04:11:46
landscape 1 513 m
Dmesaros • 26. apríla 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 39,8 km
schedule 03:33:56
landscape 776 m
Dmesaros • 24. apríla 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CUBE SPA - Prvý kopec (krátka) CUBE SPA - Prvý kopec (krátka) open_in_new
2,73 km  7.8 %
 25:38
6,4 km/h
6,4 km/h 147 W 161 bpm 10:59
14,9 km/h
Stojka od mostíkov(pregrcni!) Stojka od mostíkov(pregrcni!) open_in_new
0,33 km  12.1 %
 03:23
5,8 km/h
5,8 km/h 229 W 173 bpm 01:43
11,5 km/h
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️? Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️? open_in_new
0,36 km  7.1 %
 03:19
6,6 km/h
6,6 km/h 151 W 163 bpm 01:09
18,9 km/h
Medzihorská po chatu Medzihorská po chatu open_in_new
2,25 km  6.5 %
 22:26
6,0 km/h
6,0 km/h 135 W 158 bpm 10:48
12,5 km/h
Medzihorská (Rampa - Fresh Trail) ↗️? Medzihorská (Rampa - Fresh Trail) ↗️? open_in_new
0,97 km  4 %
 08:32
6,8 km/h
6,8 km/h 148 W 164 bpm 04:38
12,6 km/h
Final Climb na trail Ziar sever Final Climb na trail Ziar sever open_in_new
1,54 km  7.2 %
 12:30
7,4 km/h
7,4 km/h 144 W 169 bpm 07:47
11,9 km/h
WeRsoRRY!! WeRsoRRY!! open_in_new
0,59 km  -23.9 %
 07:35
4,7 km/h
4,7 km/h 7 W 169 bpm 02:34
13,9 km/h
Medzihorská (Fresh Trail - Chata) ↗️? Medzihorská (Fresh Trail - Chata) ↗️? open_in_new
0,86 km  8.1 %
 07:21
7,0 km/h
7,0 km/h 143 W 160 bpm 04:07
12,5 km/h
Kanada po začiatok rúbane Kanada po začiatok rúbane open_in_new
1,31 km  -5.9 %
 11:07
7,1 km/h
7,1 km/h 28 W 178 bpm 05:46
13,7 km/h
SLOW RACE SLOW RACE open_in_new
0,17 km  -21.3 %
 00:27
22,6 km/h
22,6 km/h - 163 bpm 00:21
29,0 km/h
DH orange bodky s mostikmi DH orange bodky s mostikmi open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 03:19
10,8 km/h
10,8 km/h 16 W 163 bpm 01:17
27,9 km/h
Stránske cesta Stránske cesta open_in_new
0,57 km  -6 %
 01:10
29,3 km/h
29,3 km/h 46 W 147 bpm 00:42
48,8 km/h
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️? Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️? open_in_new
0,37 km  10.1 %
 03:33
6,3 km/h
6,3 km/h 171 W 165 bpm 01:17
17,4 km/h
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️? Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️? open_in_new
0,54 km  -5.4 %
 00:59
32,7 km/h
32,7 km/h 74 W 158 bpm 00:40
48,2 km/h
Rajecká runway Rajecká runway open_in_new
1,00 km  -1.8 %
 02:21
25,5 km/h
25,5 km/h 118 W 150 bpm 00:46
78,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up