•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,5 km
schedule
Čas
02:38:31
landscape
Nastúpané
1 125 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 216 W | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 640 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Exceed
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chmelová dolina climb
Chmelová dolina climb
open_in_new
1,24 km 6.3 %
|
05:42
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 254 W | 143 bpm |
03:53
19,2 km/h
|
||||
|
Zjazd po razcestie pri kostoliku
Zjazd po razcestie pri kostoliku
open_in_new
1,61 km -5.5 %
|
02:52
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 122 W | 128 bpm |
02:18
41,9 km/h
|
||||
|
Mechenicka Morda
Mechenicka Morda
open_in_new
2,25 km 5.2 %
|
09:08
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 270 W | 157 bpm |
07:50
17,3 km/h
|
||||
|
po zltej po odbocku na rozhladnu
po zltej po odbocku na rozhladnu
open_in_new
1,75 km -3.9 %
|
03:39
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 146 W | 128 bpm |
03:14
32,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Mechenic
Zjazd do Mechenic
open_in_new
2,52 km -3.2 %
|
05:24
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 147 W | 131 bpm |
04:39
32,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,97 km 9.2 %
|
03:58
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 335 W | 177 bpm |
03:58
14,7 km/h
|
||||
|
z mechenic na zelenu
z mechenic na zelenu
open_in_new
0,56 km 8.1 %
|
02:15
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 362 W | 175 bpm |
02:15
15,0 km/h
|
||||
|
Vreteno sever
Vreteno sever
open_in_new
2,79 km 1 %
|
08:21
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 207 W | 152 bpm |
07:03
23,8 km/h
|
||||
|
Downhill k hlavnej
Downhill k hlavnej
open_in_new
0,82 km -10.1 %
|
01:13
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 64 W | 117 bpm |
00:57
51,9 km/h
|
||||
|
Svätojánska ulica Climb
Svätojánska ulica Climb
open_in_new
2,86 km 5.5 %
|
11:14
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 272 W | 167 bpm |
11:14
15,3 km/h
|
||||
|
Po žtej smer Bádice
Po žtej smer Bádice
open_in_new
5,87 km -0.8 %
|
15:51
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 203 W | 149 bpm |
14:55
23,6 km/h
|
||||
|
Badice-Mechenice
Badice-Mechenice
open_in_new
2,18 km -0.1 %
|
04:51
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 238 W | 150 bpm |
03:58
33,0 km/h
|
||||
|
Mechenice po žltej k rázcestiu
Mechenice po žltej k rázcestiu
open_in_new
2,63 km 4.1 %
|
10:13
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 236 W | 157 bpm |
08:25
18,8 km/h
|
||||
|
Z Podhorian do Dražoviec
Z Podhorian do Dražoviec
open_in_new
2,73 km -4.3 %
|
05:31
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 141 W | 132 bpm |
04:20
37,8 km/h
|
||||
|
Drazovska - od Podhoranskej po Liecebak
Drazovska - od Podhoranskej po Liecebak
open_in_new
3,43 km 2.7 %
|
12:09
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 228 W | 158 bpm |
10:01
20,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie pri strelnici
Stúpanie pri strelnici
open_in_new
0,50 km 8.9 %
|
02:58
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 250 W | 162 bpm |
02:05
14,4 km/h
|
||||
|
flow
flow
open_in_new
0,89 km -1.8 %
|
02:11
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 190 W | 145 bpm |
01:40
32,2 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
03:16
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 345 W | 130 bpm |
02:28
58,6 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:23
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 410 W | 133 bpm |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Downhill
Kláštorská Downhill
open_in_new
1,17 km -7.5 %
|
01:12
58,4 km/h
|
58,4 km/h | 570 W | 126 bpm |
01:02
67,8 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre