•
Bicykel
directions_bikeNa večer.
trending_up
Vzdialenosť
39,0 km
schedule
Čas
02:19:01
landscape
Nastúpané
850 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 156 W | 818 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 297 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Chôdza/beh s Rubycom
trending_up
9,1 km
schedule
01:07:56
landscape
220 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:46:13
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Univerzita -> Mestká hala
Univerzita -> Mestká hala
open_in_new
1,16 km -0.3 %
|
03:20
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 89 W | 102 bpm |
01:55
36,4 km/h
|
||||
|
Pod Wilec-hurkou
Pod Wilec-hurkou
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
06:05
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 142 W | 123 bpm |
04:15
31,0 km/h
|
||||
|
The Wall 2
The Wall 2
open_in_new
0,37 km 9.4 %
|
03:12
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 226 W | 150 bpm |
01:49
12,1 km/h
|
||||
|
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
Z Malkovskej po odbočku na Skočky
open_in_new
0,85 km -5.1 %
|
02:50
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 49 W | 126 bpm |
02:13
23,1 km/h
|
||||
|
Čuňka po odb. na ENDUROB
Čuňka po odb. na ENDUROB
open_in_new
0,45 km -6.9 %
|
01:31
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 13 W | 125 bpm |
01:06
24,8 km/h
|
||||
|
Skočky z Malkovskej
Skočky z Malkovskej
open_in_new
2,26 km -8.1 %
|
06:08
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 23 W | 129 bpm |
05:05
26,6 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky po cestu
SkočkyKočky po cestu
open_in_new
0,71 km -6.7 %
|
01:47
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 9 W | 137 bpm |
01:29
28,8 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky:)
SkočkyKočky:)
open_in_new
1,43 km -7.8 %
|
03:24
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 4 W | 130 bpm |
02:45
31,2 km/h
|
||||
|
SkočkyKočky od cesty
SkočkyKočky od cesty
open_in_new
0,71 km -9.2 %
|
01:35
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | 123 bpm |
01:09
37,1 km/h
|
||||
|
Terchovska
Terchovska
open_in_new
0,60 km 3.3 %
|
02:13
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 176 W | 131 bpm |
01:05
33,5 km/h
|
||||
|
z malkovskej po altanok
z malkovskej po altanok
open_in_new
2,32 km 6.4 %
|
14:59
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 200 W | 140 bpm |
10:14
13,6 km/h
|
||||
|
Od zelenej po Ortase
Od zelenej po Ortase
open_in_new
1,39 km -5 %
|
02:42
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 50 W | 123 bpm |
02:17
36,5 km/h
|
||||
|
na Kvasnu vodu
na Kvasnu vodu
open_in_new
1,46 km 5.3 %
|
07:27
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 223 W | 145 bpm |
04:22
20,1 km/h
|
||||
|
climb Ortas
climb Ortas
open_in_new
0,47 km 6.4 %
|
01:09
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 558 W | 158 bpm |
01:09
24,4 km/h
|
||||
|
Ortaše čertov kameň
Ortaše čertov kameň
open_in_new
1,64 km 2 %
|
06:46
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 151 W | 138 bpm |
03:26
28,6 km/h
|
||||
|
Zelena Uphill
Zelena Uphill
open_in_new
1,34 km 7.4 %
|
08:55
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 204 W | 142 bpm |
05:30
14,6 km/h
|
||||
|
Sadenec - Chatky DH
Sadenec - Chatky DH
open_in_new
1,65 km -5 %
|
02:45
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 39 W | 99 bpm |
02:18
43,2 km/h
|
||||
|
Ponad strelnicu climb
Ponad strelnicu climb
open_in_new
1,41 km 3 %
|
06:07
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 181 W | 131 bpm |
03:50
22,1 km/h
|
||||
|
ZabiJana Downhill
ZabiJana Downhill
open_in_new
1,46 km -7.1 %
|
01:50
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 54 W | 112 bpm |
01:26
61,1 km/h
|
||||
|
Vydumanec - Terchovská most
Vydumanec - Terchovská most
open_in_new
0,50 km 7.6 %
|
02:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 218 W | 142 bpm |
00:58
31,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre