•
Bicykel
directions_bikeSasova KOM ride ?
Trocha opacit lachsie segmenty okolo domu. Po dazdi idealne pocko.
trending_up
Vzdialenosť
26,1 km
schedule
Čas
01:08:46
landscape
Nastúpané
516 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 720 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 6x1km @3:45-4:00, 2min rest
trending_up
10,0 km
schedule
00:53:36
landscape
7 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
9,7 km
schedule
00:59:05
landscape
125 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kilak do Sásovskej doliny
Kilak do Sásovskej doliny
open_in_new
0,94 km 6.3 %
|
04:19
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 199 W | 157 bpm |
02:53
19,5 km/h
|
||||
|
Na Skalici 2637/26 Climb
Na Skalici 2637/26 Climb
open_in_new
1,81 km 6.3 %
|
08:17
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 196 W | 158 bpm |
05:40
19,1 km/h
|
||||
|
Bánoš
Bánoš
open_in_new
0,73 km 5.3 %
|
02:49
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 205 W | 157 bpm |
00:40
66,1 km/h
|
||||
|
Hore Sásovou od Lidla po Pieninskú
Hore Sásovou od Lidla po Pieninskú
open_in_new
1,60 km 4.1 %
|
03:29
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 319 W | 182 bpm |
03:29
27,5 km/h
|
||||
|
Od parkoviska po Betonku
Od parkoviska po Betonku
open_in_new
0,84 km 4.7 %
|
02:22
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 287 W | 173 bpm |
02:22
21,3 km/h
|
||||
|
Strmáčik nad Pieninskou
Strmáčik nad Pieninskou
open_in_new
0,30 km 8.8 %
|
00:56
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 396 W | 180 bpm |
00:49
22,3 km/h
|
||||
|
Poliklinika - Karpatská
Poliklinika - Karpatská
open_in_new
0,32 km 1.3 %
|
00:52
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 210 W | 159 bpm |
00:28
41,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre