•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,3 km
schedule
Čas
02:25:32
landscape
Nastúpané
906 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,6 km/h | 75,2 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 564 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
41,1 km
schedule
01:27:19
landscape
361 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
50,9 km
schedule
03:37:41
landscape
1 407 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,1 km
schedule
01:27:50
landscape
224 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,09 km 5.5 %
|
11:41
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 137 W | 122 bpm |
05:00
25,1 km/h
|
||||
|
Mały Lipnik DH
Mały Lipnik DH
open_in_new
4,42 km -4 %
|
08:08
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 12 W | 94 bpm |
04:36
57,6 km/h
|
||||
|
knajpa-legnawa
knajpa-legnawa
open_in_new
4,87 km 0.4 %
|
07:34
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 280 W | 161 bpm |
07:34
38,6 km/h
|
||||
|
Malý Lipník - sedlo nad Malým Lipníkom
Malý Lipník - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,46 km 5 %
|
12:42
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 150 W | 125 bpm |
07:27
19,8 km/h
|
||||
|
Hromovec z Plavnice
Hromovec z Plavnice
open_in_new
8,26 km 2.8 %
|
21:03
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 218 W | 147 bpm |
16:39
29,8 km/h
|
||||
|
Plavnica - Šambron climb
Plavnica - Šambron climb
open_in_new
5,51 km 2.4 %
|
12:57
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 212 W | 144 bpm |
10:22
31,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,27 km 3.8 %
|
06:15
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 219 W | 148 bpm |
04:42
29,0 km/h
|
||||
|
Šambron - Bajerovce climb
Šambron - Bajerovce climb
open_in_new
0,67 km 10.1 %
|
02:47
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 313 W | 164 bpm |
02:08
18,8 km/h
|
||||
|
Šambron-Bajerovce
Šambron-Bajerovce
open_in_new
1,45 km 4.2 %
|
04:41
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 229 W | 154 bpm |
03:31
24,7 km/h
|
||||
|
Krasna Luka downhill
Krasna Luka downhill
open_in_new
1,88 km -7.1 %
|
02:21
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 39 W | 112 bpm |
01:42
66,4 km/h
|
||||
|
Krasna Luka climb
Krasna Luka climb
open_in_new
1,24 km 9.7 %
|
06:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 241 W | 152 bpm |
04:35
16,2 km/h
|
||||
|
Bajerovce
Bajerovce
open_in_new
1,40 km 5.4 %
|
06:02
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 198 W | 142 bpm |
03:46
22,3 km/h
|
||||
|
Bajerovce - Šambrón downhill
Bajerovce - Šambrón downhill
open_in_new
2,73 km -3.7 %
|
05:11
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 76 W | 117 bpm |
03:01
54,4 km/h
|
||||
|
Downhill: Cez Šambron do Plavnice
Downhill: Cez Šambron do Plavnice
open_in_new
8,18 km -2.8 %
|
14:10
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 59 W | 119 bpm |
09:36
51,1 km/h
|
||||
|
Šambrón downhill
Šambrón downhill
open_in_new
0,66 km -9.5 %
|
00:46
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 70 W | 104 bpm |
00:34
70,3 km/h
|
||||
|
Šprint do cieľa VRL Plavnica 2020
Šprint do cieľa VRL Plavnica 2020
open_in_new
1,86 km -1.9 %
|
03:15
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 56 W | 121 bpm |
02:11
51,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre