•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Clear sky, 22°C, Feels like 21°C, Humidity 48%, Wind 3m/s from N - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
24,7 km
schedule
Čas
01:17:26
landscape
Nastúpané
642 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 54,4 km/h |
| Výkon | 191 W | 741 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 999 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁
trending_up
125,1 km
schedule
04:31:45
landscape
978 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:22:58
landscape
354 m
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Keblie climb
Keblie climb
open_in_new
0,42 km 9.6 %
|
03:06
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 326 W | 164 bpm |
03:06
8,1 km/h
|
||||
|
Svätoplukova 1930/108 Climb
Svätoplukova 1930/108 Climb
open_in_new
1,68 km 7.5 %
|
09:14
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 269 W | 160 bpm |
08:36
11,7 km/h
|
||||
|
Vieska-zjazd
Vieska-zjazd
open_in_new
0,85 km -9.8 %
|
01:47
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 6 W | 109 bpm |
01:25
36,1 km/h
|
||||
|
Lazy segment
Lazy segment
open_in_new
1,78 km 6.9 %
|
07:02
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 326 W | 170 bpm |
06:19
16,9 km/h
|
||||
|
Dohnany Lazy
Dohnany Lazy
open_in_new
1,80 km 6.9 %
|
06:59
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 324 W | 171 bpm |
06:59
15,5 km/h
|
||||
|
Z rázcestia po odbočku "Rybníky"
Z rázcestia po odbočku "Rybníky"
open_in_new
1,37 km 2.5 %
|
04:20
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 189 W | 138 bpm |
02:45
29,9 km/h
|
||||
|
Rybniky
Rybniky
open_in_new
0,32 km 6.2 %
|
00:52
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 510 W | 179 bpm |
00:50
23,1 km/h
|
||||
|
od rybníka po cestu
od rybníka po cestu
open_in_new
0,70 km 1.8 %
|
02:27
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 178 W | 157 bpm |
01:32
27,5 km/h
|
||||
|
stupanie z Viesky
stupanie z Viesky
open_in_new
0,42 km 9.7 %
|
01:43
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 428 W | 170 bpm |
01:36
15,6 km/h
|
||||
|
Štepnice (do Medného)
Štepnice (do Medného)
open_in_new
1,95 km 6.2 %
|
07:36
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 291 W | 164 bpm |
07:11
16,3 km/h
|
||||
|
Stepnice
Stepnice
open_in_new
1,68 km 6.3 %
|
06:48
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 293 W | 166 bpm |
06:24
15,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre