•
Bicykel
directions_bikeNDCA > Kopec > 4 Lipy > IL > NDCA
V Kopci majú vody na rozdávanie. Aj po ceste sa to valí. :-(
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
02:02:30
landscape
Nastúpané
470 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 318 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 670 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
MTB-rám MAXBIKE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike NDCA > Ivanovce > NDCA
trending_up
68,0 km
schedule
02:48:45
landscape
392 m
•
directions_run Tréning s Maťom a Lukim
trending_up
3,0 km
schedule
00:21:32
landscape
25 m
•
directions_bike NDCA > Slatina n. B. > Čierna Lehota > Valaská Belá > Lapšovci > po SNP (Bartošovica, Sokolovica) > NDCA
trending_up
69,6 km
schedule
04:50:12
landscape
1 951 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolacin-DCA(pod Hajom)
Kolacin-DCA(pod Hajom)
open_in_new
1,76 km 1.4 %
|
04:21
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 332 W | 132 bpm |
03:43
28,4 km/h
|
||||
|
Kolačín - Dubnica Sprint
Kolačín - Dubnica Sprint
open_in_new
0,98 km 0 %
|
01:48
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 400 W | 126 bpm |
01:04
55,3 km/h
|
||||
|
DCA - Ilava
DCA - Ilava
open_in_new
4,73 km -0.2 %
|
08:33
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 407 W | 142 bpm |
07:50
36,2 km/h
|
||||
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:49
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 418 W | 140 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:48
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 328 W | 135 bpm |
00:29
49,6 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:08
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 499 W | 149 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:38
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 368 W | 148 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
open_in_new
4,86 km 1.1 %
|
11:57
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 322 W | 141 bpm |
07:56
36,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 7.6 %
|
03:38
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 277 W | 144 bpm |
02:36
24,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 7.6 %
|
06:29
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 298 W | 157 bpm |
06:29
13,0 km/h
|
||||
|
STYRI LIPY - ILAVA
STYRI LIPY - ILAVA
open_in_new
3,01 km -1.3 %
|
04:41
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 416 W | 138 bpm |
03:22
53,7 km/h
|
||||
|
Proti vetru-Lord of Zwirn
Proti vetru-Lord of Zwirn
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
04:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 319 W | 134 bpm |
03:02
46,7 km/h
|
||||
|
Klobusice
Klobusice
open_in_new
1,30 km -0.1 %
|
02:44
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 323 W | 135 bpm |
01:38
47,8 km/h
|
||||
|
Pod kanálom
Pod kanálom
open_in_new
1,39 km 0 %
|
02:48
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 335 W | 136 bpm |
01:28
56,7 km/h
|
||||
|
Priles final climb
Priles final climb
open_in_new
0,19 km 4.9 %
|
00:30
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 372 W | 146 bpm |
00:14
48,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre