home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 16. augusta 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 1. Race

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
00:35:24
landscape Nastúpané
305 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,0 km/h 65,9 km/h
Výkon 274 W 474 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 572 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 22:02
36,9 km/h
36,9 km/h 274 W 176 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 04:47
33,6 km/h
33,6 km/h 286 W 183 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 12:15
28,4 km/h
28,4 km/h 293 W 179 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:23
21,0 km/h
21,0 km/h 285 W 178 bpm 04:33
24,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up