•
Bicykel
directions_bikeKúsok z Malej Fatry
Únava, nohy už sa videli doma pri šporheli. Som rád, že počasie sa tento rok riadilo mojimi dovolenkami.
Mist, 12°C, Feels like 11°C, Humidity 100%, Wind 3m/s from E - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
61,1 km
schedule
Čas
03:08:37
landscape
Nastúpané
1 054 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 407 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
12,0 km
schedule
01:10:49
landscape
26 m
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
15,3 km
schedule
01:27:32
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Konská - Kamenná Poruba Uphill
Konská - Kamenná Poruba Uphill
open_in_new
3,01 km 1.3 %
|
07:44
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 200 W | 126 bpm |
06:08
29,4 km/h
|
||||
|
Konská (Kostol - Poruba) ↗️?
Konská (Kostol - Poruba) ↗️?
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
03:33
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 208 W | 131 bpm |
02:52
30,2 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
06:15
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 205 W | 127 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:47
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 196 W | 124 bpm |
00:58
32,7 km/h
|
||||
|
Skotna↗️↘️
Skotna↗️↘️
open_in_new
0,95 km -3.2 %
|
02:15
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 156 W | 114 bpm |
01:36
35,6 km/h
|
||||
|
Od Martina smer Súľov
Od Martina smer Súľov
open_in_new
1,76 km 9.8 %
|
18:11
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 137 W | 123 bpm |
10:13
10,3 km/h
|
||||
|
budzogan
budzogan
open_in_new
0,60 km 17.5 %
|
07:50
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 141 W | 135 bpm |
07:50
4,6 km/h
|
||||
|
Výšlap ku Patúch kríž
Výšlap ku Patúch kríž
open_in_new
0,80 km 4.8 %
|
04:15
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 160 W | 117 bpm |
02:48
17,1 km/h
|
||||
|
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
open_in_new
2,58 km -6.9 %
|
10:23
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 31 W | 82 bpm |
03:37
42,8 km/h
|
||||
|
Nivy
Nivy
open_in_new
1,24 km 3.1 %
|
04:40
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 170 W | 119 bpm |
03:29
21,4 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Cavendish
Špurtuj ako Cavendish
open_in_new
0,68 km 0.8 %
|
01:57
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 139 W | 110 bpm |
00:53
46,3 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
09:19
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 206 W | 132 bpm |
07:43
15,6 km/h
|
||||
|
Hradná kilometrík
Hradná kilometrík
open_in_new
1,10 km 7.8 %
|
05:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 205 W | 135 bpm |
04:01
16,5 km/h
|
||||
|
Zjazd zo sedla Studená
Zjazd zo sedla Studená
open_in_new
1,39 km -7.6 %
|
04:38
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 42 W | 87 bpm |
02:16
36,8 km/h
|
||||
|
Road: Bodina - Precin
Road: Bodina - Precin
open_in_new
3,69 km -1.6 %
|
07:33
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 125 W | 95 bpm |
05:37
39,4 km/h
|
||||
|
Domaniza - ciste stupanie
Domaniza - ciste stupanie
open_in_new
4,35 km 2.7 %
|
13:11
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 207 W | 130 bpm |
09:04
28,8 km/h
|
||||
|
Rajecky Berg :)
Rajecky Berg :)
open_in_new
0,61 km 7.4 %
|
02:58
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 225 W | 134 bpm |
01:48
20,2 km/h
|
||||
|
Kamenná poruba- Rajec hills
Kamenná poruba- Rajec hills
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
03:50
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 220 W | 133 bpm |
02:45
42,5 km/h
|
||||
|
Porubsky Berg :)
Porubsky Berg :)
open_in_new
0,71 km 7.1 %
|
03:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 251 W | 142 bpm |
01:54
22,4 km/h
|
||||
|
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
open_in_new
0,86 km -2 %
|
01:38
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 150 W | 111 bpm |
01:22
37,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre