•
Bicykel
directions_bikeSacne 🌧👌
Tak viete, ze nie som len teoretik ??https://youtu.be/s7gF88HfLfo
trending_up
Vzdialenosť
51,9 km
schedule
Čas
02:10:35
landscape
Nastúpané
787 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,9 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 188 W | 601 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 463 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:04
landscape
0 m
•
directions_bike Kopce z Rajeckych
trending_up
72,9 km
schedule
03:43:43
landscape
1 896 m
•
directions_bike Polom, chaticka
trending_up
55,9 km
schedule
03:03:12
landscape
1 616 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
04:54
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 201 W | 128 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
05:12
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 217 W | 129 bpm |
02:46
27,7 km/h
|
||||
|
Turie - Sacne (Asfalt)
Turie - Sacne (Asfalt)
open_in_new
8,51 km 6.2 %
|
32:46
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 314 W | 170 bpm |
32:24
15,8 km/h
|
||||
|
Sačné prvá časť
Sačné prvá časť
open_in_new
5,07 km 7 %
|
20:39
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 311 W | 166 bpm |
20:29
14,9 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
03:46
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 299 W | 157 bpm |
03:27
24,7 km/h
|
||||
|
spoj_troch_dolin
spoj_troch_dolin
open_in_new
2,57 km 5.1 %
|
09:15
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 294 W | 162 bpm |
07:40
20,1 km/h
|
||||
|
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
open_in_new
1,26 km 8.9 %
|
05:35
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 333 W | 176 bpm |
05:07
14,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 10.7 %
|
05:33
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 331 W | 178 bpm |
04:57
11,5 km/h
|
||||
|
Šafárikova 5327/11 Climb
Šafárikova 5327/11 Climb
open_in_new
0,97 km 12.8 %
|
03:13
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 325 W | 181 bpm |
03:13
18,1 km/h
|
||||
|
zjazd Sacne
zjazd Sacne
open_in_new
7,41 km -6.6 %
|
18:59
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 27 W | 111 bpm |
08:22
53,1 km/h
|
||||
|
Turie tabula - kriz
Turie tabula - kriz
open_in_new
0,42 km 6.3 %
|
02:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 232 W | 136 bpm |
00:59
25,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
02:00
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 96 W | 118 bpm |
01:28
54,5 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:20
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 147 W | 122 bpm |
02:17
50,2 km/h
|
||||
|
eXtreme park - pizzerka
eXtreme park - pizzerka
open_in_new
3,73 km 0.2 %
|
08:46
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 176 W | 128 bpm |
05:54
38,0 km/h
|
||||
|
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
01:18
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 211 W | 127 bpm |
- |
||||
|
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
open_in_new
1,25 km -0.4 %
|
02:37
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 177 W | 127 bpm |
01:24
53,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre