•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
81,3 km
schedule
Čas
02:31:32
landscape
Nastúpané
194 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,2 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 168 W | 723 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 520 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lahky rege bike
trending_up
57,4 km
schedule
01:49:00
landscape
159 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,3 km
schedule
00:49:52
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZA - Varín - ZA (VD)
ZA - Varín - ZA (VD)
open_in_new
13,72 km 0 %
|
22:26
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 222 W | 153 bpm |
20:30
40,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
06:00
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 231 W | 153 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:48
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 171 W | 150 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín - ZA - Varín (VD)
Varín - ZA - Varín (VD)
open_in_new
13,82 km 0 %
|
22:36
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 209 W | 150 bpm |
20:36
40,3 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
05:05
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 241 W | 155 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:05
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 116 W | 131 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
09:21
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 236 W | 157 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:39
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 87 W | 109 bpm |
00:24
57,2 km/h
|
||||
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:56
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 121 W | 132 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
02:02
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 243 W | 146 bpm |
01:16
35,9 km/h
|
||||
|
Teplicka juh - odbocka do Kie
Teplicka juh - odbocka do Kie
open_in_new
2,47 km 0.3 %
|
05:16
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 192 W | 140 bpm |
03:56
37,6 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
05:02
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 192 W | 143 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:59
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 127 W | 132 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre