•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
76,2 km
schedule
Čas
02:31:48
landscape
Nastúpané
818 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 200 W | 576 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 067 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca
trending_up
32,3 km
schedule
01:07:29
landscape
210 m
•
pedal_bike Zwift - London Flat in London
trending_up
25,2 km
schedule
00:56:46
landscape
228 m
•
pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France
trending_up
24,3 km
schedule
00:55:18
landscape
154 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Malkolky DOWN
Malkolky DOWN
open_in_new
2,15 km -1.4 %
|
03:47
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 201 W | 122 bpm |
02:35
50,0 km/h
|
||||
|
Bobrow - Jabłonka
Bobrow - Jabłonka
open_in_new
12,41 km 0.1 %
|
21:17
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 212 W | 134 bpm |
19:39
37,9 km/h
|
||||
|
Z Granicy do Jabłonki.
Z Granicy do Jabłonki.
open_in_new
7,82 km -0.2 %
|
13:07
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 202 W | 132 bpm |
11:55
39,4 km/h
|
||||
|
Syhlec climb
Syhlec climb
open_in_new
0,55 km 5.6 %
|
01:36
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 278 W | 139 bpm |
00:55
36,2 km/h
|
||||
|
Jabłonka-Zubrzyca Górna
Jabłonka-Zubrzyca Górna
open_in_new
9,49 km 1.1 %
|
18:02
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 221 W | 138 bpm |
18:02
31,6 km/h
|
||||
|
Jabłonka_most - Dział
Jabłonka_most - Dział
open_in_new
0,98 km 3.5 %
|
02:45
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 254 W | 141 bpm |
02:14
26,3 km/h
|
||||
|
Rajsztag -Lipnica skrzyż
Rajsztag -Lipnica skrzyż
open_in_new
11,42 km -1.7 %
|
18:09
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 177 W | 123 bpm |
16:44
40,9 km/h
|
||||
|
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
open_in_new
3,45 km 1.1 %
|
06:42
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 230 W | 136 bpm |
06:17
32,9 km/h
|
||||
|
Skoczykówka_Stańcowa
Skoczykówka_Stańcowa
open_in_new
6,24 km 3 %
|
17:44
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 252 W | 148 bpm |
15:28
24,2 km/h
|
||||
|
Do granicy
Do granicy
open_in_new
1,01 km 5.5 %
|
04:17
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 255 W | 143 bpm |
02:21
25,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre