home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Vlado67 • 12. októbra 2021 o 11:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,2 km
schedule Čas
02:14:38
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 58,0 km/h
Výkon 158 W 307 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 1 211 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 10. októbra 2021 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m
Vlado67 • 8. októbra 2021 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - jazda s manželkou - 🚴‍♀️🌬🌬🌬

trending_up 22,2 km
schedule 00:53:43
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 120 W - 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 31:42
32,0 km/h
32,0 km/h 158 W - 22:02
46,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up