home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
razmar • 19. októbra 2021 o 7:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRK - Podsuchá - RK + bonus lom Biela Púť (fáza 1: ranná zahrievačka - enduro bajk)

Kvôli nabitému a rozkúskovanému dennému programu to dnes vyzerá skôr na niekoľko kratších výjazdov. Ranná športová rýchlovka na rozhýbanie stuhnutého tela.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:08:44
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 48,6 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 24. apríla 2025 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Liptovská Teplá - RK: slimák, ktorý spadol do Red Bull-u 🚴‍♀️ 🤪 🐌 🤷‍♂️

trending_up 33,5 km
schedule 01:13:40
landscape 216 m
razmar • Predvčerom o 19:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:49
landscape 0 m
razmar • 23. apríla 2025 o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:01:44
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rk-podsucha rk-podsucha open_in_new
8,76 km  0.8 %
 24:11
21,7 km/h
21,7 km/h 209 W 138 bpm 18:35
28,3 km/h
Raven sprint reverse Raven sprint reverse open_in_new
0,66 km  0.9 %
 01:29
26,8 km/h
26,8 km/h 297 W 140 bpm 00:57
41,8 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 01:02
35,5 km/h
35,5 km/h 362 W 118 bpm 00:43
51,2 km/h
Slovenského národného povstania Climb Slovenského národného povstania Climb open_in_new
1,02 km  8.5 %
 04:03
15,1 km/h
15,1 km/h 256 W 150 bpm 03:55
15,6 km/h
stupák po lom stupák po lom open_in_new
1,18 km  6.1 %
 05:03
14,0 km/h
14,0 km/h 285 W 154 bpm 03:53
18,2 km/h
zjazd od Vila Fenix zjazd od Vila Fenix open_in_new
1,21 km  -3.4 %
 01:52
39,0 km/h
39,0 km/h 244 W 140 bpm 01:30
48,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up