home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • 31. októbra 2021 o 10:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning 🇵🇱 Ride

😎😎

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
02:44:24
landscape Nastúpané
1 428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 49,3 km/h
Výkon 175 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 723 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: CTM Rascal 3.0 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 18. apríla 2025 o 20:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:45:15
landscape 60 m
Matus20 • 19. apríla 2025 o 14:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:59
landscape 0 m
Matus20 • 6. apríla 2025 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,8 km
schedule 00:10:15
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jaworzyna podjazd Jaworzyna podjazd open_in_new
5,29 km  9 %
 35:56
8,8 km/h
8,8 km/h - 151 bpm 35:56
8,8 km/h
Jaworzyna Czerwonym UP Jaworzyna Czerwonym UP open_in_new
5,21 km  9.6 %
 34:28
9,1 km/h
9,1 km/h - 152 bpm 34:28
9,1 km/h
Pierwszy Porzyg Jaworzyński Pierwszy Porzyg Jaworzyński open_in_new
1,30 km  11.9 %
 09:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 149 bpm 09:02
8,7 km/h
Uphill > Izwór - Jaworzyna Uphill > Izwór - Jaworzyna open_in_new
4,51 km  9.3 %
 28:21
9,6 km/h
9,6 km/h - 155 bpm 28:21
9,6 km/h
Główny Szlak Beskidzki imienia Kazimierza Sosnowskiego Climb Główny Szlak Beskidzki imienia Kazimierza Sosnowskiego Climb open_in_new
1,14 km  10.6 %
 07:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 07:25
9,2 km/h
ED- OSTATNI ELEMENT NA SZCZYT JAWORZYNA... ED- OSTATNI ELEMENT NA SZCZYT JAWORZYNA... open_in_new
0,79 km  10.5 %
 08:28
5,6 km/h
5,6 km/h - 160 bpm 06:40
7,1 km/h
Schronisko - SkiStop Schronisko - SkiStop open_in_new
0,40 km  11.4 %
 03:00
8,0 km/h
8,0 km/h - 160 bpm 02:49
8,5 km/h
Jaworzyna Krynicka - Runek Jaworzyna Krynicka - Runek open_in_new
3,56 km  -0.8 %
 12:48
16,7 km/h
16,7 km/h - 145 bpm 12:48
16,7 km/h
Jaworzyna Krynicka-Hala Labowska Jaworzyna Krynicka-Hala Labowska open_in_new
10,29 km  -0.7 %
 40:01
15,4 km/h
15,4 km/h - 142 bpm 40:01
15,4 km/h
RockGarden uphill RockGarden uphill open_in_new
0,44 km  8 %
 02:57
9,0 km/h
9,0 km/h - 159 bpm 02:57
9,0 km/h
Runek downhill Runek downhill open_in_new
1,60 km  -10.3 %
 04:24
21,9 km/h
21,9 km/h - 120 bpm 04:24
21,9 km/h
Dolha - Hala Łabowska Dolha - Hala Łabowska open_in_new
2,91 km  2.6 %
 12:56
13,5 km/h
13,5 km/h - 149 bpm 12:56
13,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,52 km  6 %
 07:52
11,6 km/h
11,6 km/h - 155 bpm 07:52
11,6 km/h
Łaziska - Wierchomla - Czerwony Łaziska - Wierchomla - Czerwony open_in_new
2,02 km  -13.7 %
 08:47
13,8 km/h
13,8 km/h - 122 bpm 08:47
13,8 km/h
Wierchomla - Runek Wierchomla - Runek open_in_new
6,90 km  7.5 %
 49:14
8,4 km/h
8,4 km/h - 162 bpm 49:14
8,4 km/h
Podjazd z Wierchomli Małej do Bacówki nad Wierchomlą Podjazd z Wierchomli Małej do Bacówki nad Wierchomlą open_in_new
4,75 km  7.2 %
 22:29
12,7 km/h
12,7 km/h - 169 bpm 22:29
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
3,58 km  8.1 %
 17:40
12,2 km/h
12,2 km/h - 168 bpm 17:40
12,2 km/h
podjazd do bacowki nad Wierchomla podjazd do bacowki nad Wierchomla open_in_new
4,60 km  7.6 %
 21:57
12,6 km/h
12,6 km/h 289 W 169 bpm 21:57
12,6 km/h
Uphill Wierchomla Uphill Wierchomla open_in_new
2,01 km  8.2 %
 10:19
11,7 km/h
11,7 km/h - 170 bpm 10:19
11,7 km/h
Podjazd z Bacówki nad Wierchomlą na Runek Podjazd z Bacówki nad Wierchomlą na Runek open_in_new
2,18 km  7.9 %
 13:43
9,6 km/h
9,6 km/h - 156 bpm 13:43
9,6 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up