home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peteropavsky • 13. novembra 2021 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devínsky ribezlak cross polmaraton

21km / +830m
Prvy polmaraton v zivote, km 11 krce slabiny, km 16 krce lýtka, km 19 krce stehna. V cieli eufória a splnený ciel 2:30:00.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:25:02
landscape Nastúpané
732 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 20,8 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 3 019 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peteropavsky • 22. apríla 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:48:24
landscape 16 m
peteropavsky • 21. apríla 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:20:16
landscape 186 m
peteropavsky • 17. apríla 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:26:36
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 01:08
11,1 km/h
11,1 km/h - 117 bpm 00:41
18,3 km/h
RUN Brižitská stúpanie od DHZ RUN Brižitská stúpanie od DHZ open_in_new
0,56 km  5 %
 03:41
9,1 km/h
9,1 km/h - 150 bpm 02:11
15,3 km/h
Devínsky ríbezlák Devínsky ríbezlák open_in_new
20,72 km  0.2 %
 02:29:00
8,4 km/h
8,4 km/h - 166 bpm 01:37:20
12,8 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 09:18
8,5 km/h
8,5 km/h - 175 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 18:01
9,3 km/h
9,3 km/h - 174 bpm 11:52
14,2 km/h
Sandberg Yellow to crossroad Sandberg Yellow to crossroad open_in_new
0,70 km  9.6 %
 06:24
6,6 km/h
6,6 km/h - 177 bpm 04:05
10,3 km/h
Zbeh po žltej na hadiu cestu Zbeh po žltej na hadiu cestu open_in_new
1,72 km  -5.1 %
 09:16
11,1 km/h
11,1 km/h - 167 bpm 06:30
15,9 km/h
Uzky les_Kobyla Uzky les_Kobyla open_in_new
1,18 km  13.6 %
 15:07
4,7 km/h
4,7 km/h - 174 bpm 09:14
7,7 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:58
4,5 km/h
4,5 km/h - 172 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 10:17
3,9 km/h
3,9 km/h - 174 bpm 05:43
7,0 km/h
DK Bomby Šupy DK Bomby Šupy open_in_new
4,45 km  -5.5 %
 27:20
9,8 km/h
9,8 km/h - 166 bpm 17:17
15,4 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 07:57
10,7 km/h
10,7 km/h - 163 bpm 05:00
17,0 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 07:11
12,3 km/h
12,3 km/h - 168 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:52
6,1 km/h
6,1 km/h - 136 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:56
7,4 km/h
7,4 km/h - 129 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 02:04
4,2 km/h
4,2 km/h - 125 bpm 00:54
9,7 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 07:08
7,8 km/h
7,8 km/h - 170 bpm 04:27
12,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up