•
Beh
directions_runBeh - Cervena - kobyla (stredom) - cervena
lahky beh s jednym drsnym vybehom v celkom slusnom tempe
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:16:22
landscape
Nastúpané
328 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 22,7 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 223 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:13
landscape
0 m
•
directions_run (102) sidlisko
trending_up
15,0 km
schedule
01:17:14
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jezuitské lesy_červená
Jezuitské lesy_červená
open_in_new
1,03 km 5.1 %
|
08:02
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 126 bpm |
05:37
11,0 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
14:07
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 123 bpm |
09:12
13,1 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
03:05
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 133 bpm |
01:54
11,4 km/h
|
||||
|
Hlavica Kobyla bez znacky
Hlavica Kobyla bez znacky
open_in_new
1,65 km 8.4 %
|
09:52
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 173 bpm |
09:52
10,0 km/h
|
||||
|
DK Bomby
DK Bomby
open_in_new
1,42 km -7.2 %
|
09:13
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 134 bpm |
05:00
17,0 km/h
|
||||
|
Hlavica-Švábsky vrch
Hlavica-Švábsky vrch
open_in_new
0,51 km 2.5 %
|
03:47
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 128 bpm |
02:19
13,3 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - krizovatka
Jezuitské lesy - krizovatka
open_in_new
0,22 km 3.7 %
|
01:28
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 134 bpm |
00:49
15,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre