home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ledajpeter9 • 8. decembra 2021 o 10:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Po prekonaní Kovidu prvá jazda na trenažéri😪ale ide to dobre len sa treba rozbehnúť 🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:28:55
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 43,1 km/h 81,7 km/h
Výkon 350 W 657 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 581 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ledajpeter9 • 10. apríla 2023 o 11:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 21,6 km
schedule 01:57:46
landscape 680 m
ledajpeter9 • 10. apríla 2023 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:22:55
landscape 25 m
ledajpeter9 • 11. februára 2023 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,6 km
schedule 02:40:52
landscape 372 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 28:03
43,5 km/h
43,5 km/h 354 W 143 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 09:25
44,5 km/h
44,5 km/h 318 W 114 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 308 W 110 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:18
38,9 km/h
38,9 km/h 312 W 156 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 06:08
29,5 km/h
29,5 km/h 352 W 157 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:40
54,4 km/h
54,4 km/h 388 W 157 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up