home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 18. decembra 2021 o 11:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z nohy na nohu

+500

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:32:22
landscape Nastúpané
548 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 25,7 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 002 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:32
landscape 5 m
Diegodiego2 • Včera o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻

trending_up 8,0 km
schedule 00:28:06
landscape 4 m
Diegodiego2 • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:38
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Diviačou uličkou dole Diviačou uličkou dole open_in_new
0,79 km  -3.5 %
 04:14
11,2 km/h
11,2 km/h - 167 bpm 03:02
15,7 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:33
14,6 km/h
14,6 km/h - 158 bpm 00:29
16,6 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
1,33 km  8.9 %
 09:30
8,4 km/h
8,4 km/h - 162 bpm 08:51
9,0 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 13:19
7,4 km/h
7,4 km/h - 165 bpm 09:52
10,0 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 02:23
15,7 km/h
15,7 km/h - 163 bpm 02:15
16,7 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 05:47
14,7 km/h
14,7 km/h - 168 bpm 05:00
17,0 km/h
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 01:09
10,9 km/h
10,9 km/h - 161 bpm 00:41
18,3 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:25
11,4 km/h
11,4 km/h - 165 bpm 00:41
23,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up