home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kubolroko • 23. decembra 2021 o 10:26 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 3.bežky Krúžok

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:17:07
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 38,9 km/h
Tepová frekvencia 136 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 821 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubolroko • 21. apríla 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:25:37
landscape 133 m
kubolroko • 20. apríla 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 30,0 km
schedule 01:09:38
landscape 323 m
kubolroko • 19. apríla 2025 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:42:28
landscape 395 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:48
10,6 km/h
10,6 km/h - 130 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:51
7,0 km/h
7,0 km/h - 149 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:04
13,8 km/h
13,8 km/h - 155 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:48
7,8 km/h
7,8 km/h - 157 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:23
9,8 km/h
9,8 km/h - 156 bpm 01:15
18,8 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 31:51
9,2 km/h
9,2 km/h - 135 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:24
7,1 km/h
7,1 km/h - 119 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:51
12,7 km/h
12,7 km/h - 129 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 02:57
7,5 km/h
7,5 km/h - 139 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:25
14,4 km/h
14,4 km/h - 132 bpm 01:19
26,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up