home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lajan72 • 23. januára 2021 o 10:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TDZ Stage 4: Shorter Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:40:06
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 78,8 km/h
Výkon 219 W 632 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lajan72 • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,7 km
schedule 02:35:31
landscape 641 m
lajan72 • 26. apríla 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,0 km
schedule 02:39:48
landscape 309 m
lajan72 • 20. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:21:06
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 34:42
36,3 km/h
36,3 km/h 236 W 157 bpm 31:35
39,9 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:19
19,4 km/h
19,4 km/h 253 W 155 bpm 05:31
32,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up