home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 2. januára 2022 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,4 km
schedule Čas
01:39:13
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 42,6 km/h 75,3 km/h
Výkon 224 W 882 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 290 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:06
47,0 km/h
47,0 km/h 312 W 168 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 50:53
42,7 km/h
42,7 km/h 224 W 154 bpm 50:48
42,8 km/h
Petite Boucle Long ZRL Route Petite Boucle Long ZRL Route open_in_new
47,26 km  0 %
 01:06:03
42,9 km/h
42,9 km/h 221 W 154 bpm 01:06:03
42,9 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 01:25:43
42,7 km/h
42,7 km/h 229 W 157 bpm 01:25:43
42,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:28
44,0 km/h
44,0 km/h 237 W 146 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:45
32,7 km/h
32,7 km/h 271 W 165 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:26
45,5 km/h
45,5 km/h 306 W 152 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 06:38
28,2 km/h
28,2 km/h 269 W 171 bpm 05:34
33,6 km/h
Unofficial Petit KOM Reverse (Zwift Insider verified) Unofficial Petit KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,85 km  3.7 %
 06:18
27,1 km/h
27,1 km/h 273 W 172 bpm 06:17
27,2 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:41
36,7 km/h
36,7 km/h 265 W 163 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:27
45,0 km/h
45,0 km/h 350 W 162 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:28
44,1 km/h
44,1 km/h 238 W 153 bpm 00:20
61,7 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 05:30
29,2 km/h
29,2 km/h 311 W 178 bpm 04:08
38,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up