home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 8. januára 2022 o 9:12 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 36km nalacno

Slalom pomedzi ludi ale aspon som sa uz trochu rozdychal a zvykol si na nadmorsku vysku,

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
02:11:00
landscape Nastúpané
985 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 49,5 km/h
Tepová frekvencia 153 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ftp intervaly

trending_up 51,7 km
schedule 02:03:32
landscape 944 m
lubo_j • 25. apríla 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rege

trending_up 24,6 km
schedule 00:51:08
landscape 220 m
lubo_j • 24. apríla 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po pol roku na cestaku vonku

trending_up 61,2 km
schedule 02:21:26
landscape 1 019 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:23
25,3 km/h
25,3 km/h - 161 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:57
17,9 km/h
17,9 km/h - 157 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:32
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 00:16
20,4 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:19
11,6 km/h
11,6 km/h - 164 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:26
27,6 km/h
27,6 km/h - 162 bpm 00:15
47,8 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:47
28,1 km/h
28,1 km/h - 158 bpm 00:39
33,8 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 06:34
13,5 km/h
13,5 km/h - 159 bpm 03:19
26,7 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up