home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 23. januára 2022 o 12:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB snow - Lorinčík - Malá Ida - Šemša - Sedlo pod bielou skalou - Horný Bukovec - Čaksová - Baška

PROefekt Zone 1 2, Week 08 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
02:06:39
landscape Nastúpané
635 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 47,4 km/h
Výkon 121 W -
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C
directions_bike Bicykel: CTM Quadra 3.0 2013

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 24. apríla 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lorinčík k lesu Lorinčík k lesu open_in_new
0,69 km  5.1 %
 04:23
9,5 km/h
9,5 km/h 174 W 124 bpm 02:29
16,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,01 km  7.1 %
 13:40
8,8 km/h
8,8 km/h 186 W 133 bpm 08:56
13,5 km/h
Sedlo pod BIELOU SKALOU (po polo-modrej) Sedlo pod BIELOU SKALOU (po polo-modrej) open_in_new
2,46 km  5.7 %
 19:11
7,7 km/h
7,7 km/h 149 W 135 bpm 10:33
14,0 km/h
Bukovec hradza Bukovec hradza open_in_new
0,65 km  7.7 %
 05:04
7,7 km/h
7,7 km/h 198 W 128 bpm 02:40
14,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up