favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon konečne aj vonku ride

Dnes poobede fajne slnečné počasie, škoda sa neísť povoziť. Myslel som, že pôjdem až na BK, ale ľad a sneh je už od otočky autobusu. Tak isto na Kačín zo Železnej je to stále zľadovatelé, takže až nabudúce.

Four week summary:
Completed: 5 rides
Total Distance: 227.4km (Avg.: 45.5km ✅)
Longest Ride: 55.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 22.5kph ✅
Total Climb: 2,412m (Avg.: 482m 🔻)
Avg. Cadence: 81rpm
Avg. Power: 188W 🔻
Total Energy: 1.91kWh (Avg.: 0.38kWh 🔻)
Total PRs: 9 (This ride: 7)
Total Time: 10h 06m (Avg.: 2h 01m 🔻)

2022 so far:
Total distance: 227.4km (88.4km behind this time last year)
End of year forecast: 3,005.7km
===============================
All rides (real and virtual)
Four week summary:
Completed: 15 rides
Total Distance: 602.0km (Avg.: 40.1km ✅)
Longest Ride: 55.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 27.7kph ✅
Total Climb: 6,092m (Avg.: 406m 🔻)
Avg. Cadence: 78rpm
Avg. Power: 194W 🔻
Total Energy: 4.25kWh (Avg.: 0.28kWh ✅)
Total PRs: 14 (This ride: 7)
Total Time: 21h 43m (Avg.: 1h 27m ✅)

2022 so far:
Total distance: 602.0km (256.6km ahead of this time last year)
End of year forecast: 7,958.2km
===============================

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
55,1 km
schedule Čas
01:58:17
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 50,1 km/h
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 450 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Author Aura XR5

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #56

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:28
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #55

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:23
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:32:18
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up