home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 10. marca 2022 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:01:48
landscape Nastúpané
438 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,9 km/h 72,4 km/h
Výkon 255 W 929 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 918 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:51
landscape 0 m
forder339 • Predvčerom o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,3 km
schedule 00:53:25
landscape 163 m
forder339 • Predvčerom o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,0 km
schedule 01:55:54
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Little Sisters (from Start Pen) Three Little Sisters (from Start Pen) open_in_new
37,64 km  0 %
 57:31
39,3 km/h
39,3 km/h 262 W 152 bpm 53:45
42,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:29
21,8 km/h
21,8 km/h 373 W 154 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 13:07
40,3 km/h
40,3 km/h 266 W 153 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 04:43
33,3 km/h
33,3 km/h 347 W 163 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:37
26,1 km/h
26,1 km/h 312 W 164 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:31
59,9 km/h
59,9 km/h 224 W 153 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up