home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 21. marca 2022 o 5:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (63) tunel - kamzik - naucny - zelezka - kramare - tunel

Volny beh 90min. TFavg 136

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:29:40
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 38,3 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 203 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (102) sidlisko

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:14
landscape 7 m
srekac • Včera o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:22
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_run (101) ahoj - briezky - kamzik - koziarka - ahoj

trending_up 15,2 km
schedule 01:27:17
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Račko - Tupého_tunel Račko - Tupého_tunel open_in_new
0,74 km  3.6 %
 03:57
11,3 km/h
11,3 km/h - 137 bpm 03:57
11,3 km/h
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 15:00
9,6 km/h
9,6 km/h - 141 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:07
10,1 km/h
10,1 km/h - 139 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:51
7,6 km/h
7,6 km/h - 142 bpm 01:19
10,6 km/h
brectanka-kamzik(bufety) brectanka-kamzik(bufety) open_in_new
1,23 km  6.6 %
 07:35
9,7 km/h
9,7 km/h - 142 bpm 06:42
11,0 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 07:58
13,3 km/h
13,3 km/h - 131 bpm 07:58
13,3 km/h
Bufet - CM (mimo cestu) Bufet - CM (mimo cestu) open_in_new
1,94 km  -1.9 %
 09:00
13,0 km/h
13,0 km/h - 134 bpm 09:00
13,0 km/h
Jaskový rad Jaskový rad open_in_new
0,91 km  -3.6 %
 03:54
14,0 km/h
14,0 km/h - 134 bpm 03:26
15,9 km/h
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 02:53
13,8 km/h
13,8 km/h - 138 bpm 02:53
13,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up