•
Bicykel
directions_bikeCyklofartlek
Ekscelent wedr bat nohy rabiš. Hodinky wie bitte.
Clear sky, 16°C, Feels like 14°C, Humidity 20%, Wind 2m/s from N - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
32,6 km
schedule
Čas
01:44:33
landscape
Nastúpané
980 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,7 km/h | 64,9 km/h |
| Výkon | 193 W | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 313 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
GT Grade Carbon Elite 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run NZ ízy "beh"
trending_up
15,3 km
schedule
01:27:32
landscape
20 m
•
rowing Workout - Vrch&"Core"
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kukučínova - Sibírska
Kukučínova - Sibírska
open_in_new
0,45 km 2.1 %
|
01:24
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 162 W | 136 bpm |
01:17
21,1 km/h
|
||||
|
sprint na pio
sprint na pio
open_in_new
0,13 km 4.2 %
|
00:22
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 307 W | 149 bpm |
00:22
21,3 km/h
|
||||
|
Pionierska - Tupeho
Pionierska - Tupeho
open_in_new
0,52 km 6.1 %
|
02:10
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 244 W | 158 bpm |
01:30
20,7 km/h
|
||||
|
od Kyjevskej po Sliacsku
od Kyjevskej po Sliacsku
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:24
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 167 W | 157 bpm |
00:53
31,1 km/h
|
||||
|
Gladiátorská opačne
Gladiátorská opačne
open_in_new
0,44 km 2.3 %
|
01:19
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 188 W | 158 bpm |
00:56
28,0 km/h
|
||||
|
Koziarka > Kamzík (záver po modrej)
Koziarka > Kamzík (záver po modrej)
open_in_new
2,09 km 10.2 %
|
13:11
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 238 W | 171 bpm |
13:11
9,5 km/h
|
||||
|
KoziarkaOriginal_Bottom
KoziarkaOriginal_Bottom
open_in_new
0,97 km 10 %
|
06:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 248 W | 173 bpm |
05:34
10,5 km/h
|
||||
|
Bukvicova cesta
Bukvicova cesta
open_in_new
0,48 km 7.5 %
|
03:18
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 226 W | 170 bpm |
02:01
14,1 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
05:11
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 232 W | 167 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
Stupanie na Kacin
Stupanie na Kacin
open_in_new
1,65 km 9.1 %
|
09:02
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 229 W | 170 bpm |
06:58
14,2 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka - Maly Slavin
Zelezna Studnicka - Maly Slavin
open_in_new
8,49 km 1.7 %
|
25:07
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 207 W | 166 bpm |
24:11
21,1 km/h
|
||||
|
Hrebeň#1
Hrebeň#1
open_in_new
3,11 km 0.1 %
|
06:49
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 199 W | 164 bpm |
06:30
28,7 km/h
|
||||
|
Maly Jebot
Maly Jebot
open_in_new
0,69 km -5.7 %
|
01:37
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 54 W | 147 bpm |
00:49
51,0 km/h
|
||||
|
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
open_in_new
4,75 km 2.4 %
|
15:34
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 214 W | 164 bpm |
13:44
20,7 km/h
|
||||
|
Maly Slavin - Svaty vrch
Maly Slavin - Svaty vrch
open_in_new
1,04 km 5.8 %
|
04:24
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 236 W | 171 bpm |
03:31
17,8 km/h
|
||||
|
Hrebeň#2
Hrebeň#2
open_in_new
2,37 km 2.3 %
|
07:20
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 216 W | 165 bpm |
05:44
24,8 km/h
|
||||
|
Prašná cesta
Prašná cesta
open_in_new
0,68 km 3.7 %
|
02:14
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 214 W | 168 bpm |
01:42
23,9 km/h
|
||||
|
biely kriz1
biely kriz1
open_in_new
0,15 km 7.6 %
|
00:44
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 306 W | 175 bpm |
00:14
39,2 km/h
|
||||
|
BK-Salas
BK-Salas
open_in_new
2,68 km -0.7 %
|
08:05
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 148 W | 156 bpm |
05:34
28,9 km/h
|
||||
|
od-Bieleho-kriza-na-Javornik
od-Bieleho-kriza-na-Javornik
open_in_new
0,92 km 4.7 %
|
03:50
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 207 W | 165 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre