Morning Ride

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

113 km

Čas

03:57:42

Nastúpané

560 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	28,5 km/h	82,2 km/h
Výkon	155 W	-
Tepová frekvencia	128 bpm	169 bpm
Energetický výdaj	2 111 kcal

Posledné aktivity bikera

Talamatuluru • 13. apríla 2025 o 8:41

Workout - Morning Workout

0,5 km

00:11:30

2 m

Talamatuluru • 26. marca 2025 o 7:14

Morning Run

2,8 km

00:16:47

13 m

Talamatuluru • 27. marca 2025 o 18:04

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:57:12

0 m

Segmenty (87)

Segmenty 87 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovensky Grob > Monar OC Slovensky Grob > Monar OC 2,75 km -0.3 %	05:49 28,4 km/h	28,4 km/h	117 W	126 bpm	-
Špurt od Monaru po most Špurt od Monaru po most 0,99 km 0.1 %	02:05 28,4 km/h	28,4 km/h	117 W	145 bpm	-
Cierna voda Cierna voda 2,55 km 0.1 %	05:39 27,0 km/h	27,0 km/h	114 W	141 bpm	-
Cierna Voda - Jurava Cierna Voda - Jurava 0,92 km -0.3 %	02:22 23,4 km/h	23,4 km/h	84 W	133 bpm	01:41 32,9 km/h
new bypass on JuRaVa new bypass on JuRaVa 0,61 km -0.1 %	01:20 27,4 km/h	27,4 km/h	142 W	136 bpm	00:52 42,2 km/h
surska cesta short surska cesta short 1,18 km -0.2 %	02:26 29,1 km/h	29,1 km/h	128 W	146 bpm	01:30 47,2 km/h
Vajnorsky okruh šprint Vajnorsky okruh šprint 0,33 km 0.7 %	00:40 29,4 km/h	29,4 km/h	145 W	146 bpm	00:22 53,4 km/h
Vajnory kruhac hore Vajnory kruhac hore 0,67 km 1.3 %	01:26 28,2 km/h	28,2 km/h	182 W	150 bpm	00:47 51,6 km/h
kruháč - Tuhovská kruháč - Tuhovská 1,03 km -0.3 %	02:01 30,6 km/h	30,6 km/h	179 W	156 bpm	01:13 50,8 km/h
Zlate piesky - Nova Roznavska Zlate piesky - Nova Roznavska 2,42 km 0.1 %	04:53 29,8 km/h	29,8 km/h	161 W	152 bpm	03:45 38,8 km/h
Wakelake rush reverse Wakelake rush reverse 1,61 km 0 %	02:57 32,8 km/h	32,8 km/h	177 W	154 bpm	02:14 43,3 km/h
Roznavska McDonalds part reverse Roznavska McDonalds part reverse 1,08 km 0.1 %	02:12 29,5 km/h	29,5 km/h	146 W	152 bpm	01:20 48,7 km/h
rožňavská - trnavská rožňavská - trnavská 4,22 km 0.1 %	10:37 23,8 km/h	23,8 km/h	132 W	139 bpm	06:58 36,3 km/h
finale Flex-IS finale Flex-IS 0,67 km -0.2 %	01:14 32,6 km/h	32,6 km/h	185 W	149 bpm	00:48 50,3 km/h
Trnavka bomby reverse Trnavka bomby reverse 1,77 km 0.1 %	04:02 26,3 km/h	26,3 km/h	141 W	147 bpm	02:17 46,4 km/h
Medzi dvoma semaformi reverse Medzi dvoma semaformi reverse 0,64 km 0.2 %	01:27 26,3 km/h	26,3 km/h	129 W	152 bpm	00:48 47,7 km/h
trnavka ride trnavka ride 0,72 km 0.3 %	01:25 30,7 km/h	30,7 km/h	179 W	147 bpm	00:50 52,1 km/h
Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) 1,71 km 0.4 %	04:08 24,8 km/h	24,8 km/h	142 W	118 bpm	02:10 47,2 km/h
Tomášikova - Bajkal Tomášikova - Bajkal 0,70 km 0.7 %	01:18 32,3 km/h	32,3 km/h	187 W	120 bpm	00:51 49,4 km/h
od červenej po červenú (okolo zimáku) od červenej po červenú (okolo zimáku) 0,89 km 0.5 %	01:39 32,2 km/h	32,2 km/h	180 W	114 bpm	01:05 49,0 km/h
87 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeMorning Ride

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Workout - Morning Workout

directions_run Morning Run

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty