•
Bicykel
directions_bikeTrochu intenzity v technike
Tak snad ready na Liptov ride :)
trending_up
Vzdialenosť
31,9 km
schedule
Čas
01:32:39
landscape
Nastúpané
421 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 46,9 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 324 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kopce z Rajeckych
trending_up
72,9 km
schedule
03:43:43
landscape
1 896 m
•
directions_bike Polom, chaticka
trending_up
55,9 km
schedule
03:03:12
landscape
1 616 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,0 km
schedule
01:27:08
landscape
662 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
01:07
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 197 W | 142 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:44
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 24 W | 124 bpm |
03:16
51,3 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
07:36
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 97 W | 135 bpm |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
03:58
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 131 W | 145 bpm |
- |
||||
|
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd)
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd)
open_in_new
3,48 km -0.1 %
|
12:12
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 173 W | 179 bpm |
12:12
17,1 km/h
|
||||
|
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele
open_in_new
0,44 km 14.8 %
|
02:38
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 310 W | 177 bpm |
02:38
10,0 km/h
|
||||
|
Popod Skalky ➡️?
Popod Skalky ➡️?
open_in_new
1,54 km 0.6 %
|
03:41
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 132 W | 178 bpm |
03:41
25,1 km/h
|
||||
|
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️?
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️?
open_in_new
0,49 km -1.9 %
|
01:44
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 80 W | 179 bpm |
01:41
17,6 km/h
|
||||
|
Polusiansky trail ??
Polusiansky trail ??
open_in_new
0,40 km -21.9 %
|
00:57
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 181 bpm |
00:50
29,1 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,51 km 3.6 %
|
09:49
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 173 W | 152 bpm |
05:13
28,8 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
03:48
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 160 W | 151 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 204 W | 157 bpm |
01:31
25,0 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:42
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 81 W | 123 bpm |
02:17
50,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre