home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 13. apríla 2022 o 15:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLorinčík - Malá Ida - Bukovec - Myslava - 2 kolá - Lorinčík

PROefekt Zone 1, 3x 4min. Z4 IO20, Week 20 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,5 km
schedule Čas
01:43:07
landscape Nastúpané
680 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 57,5 km/h
Výkon 152 W 527 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 083 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
climb Loincik - Mala Ida climb Loincik - Mala Ida open_in_new
1,52 km  5.2 %
 03:54
23,4 km/h
23,4 km/h 298 W 150 bpm 03:49
23,9 km/h
Mala Ida - Bukovec Mala Ida - Bukovec open_in_new
4,12 km  1.4 %
 10:31
23,5 km/h
23,5 km/h 156 W 125 bpm 07:59
31,0 km/h
Dammberg Dammberg open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:40
27,1 km/h
27,1 km/h 190 W 124 bpm 00:24
45,2 km/h
Bukovec - Baška Bukovec - Baška open_in_new
1,17 km  6.7 %
 05:35
12,6 km/h
12,6 km/h 206 W 136 bpm 03:26
20,4 km/h
Bukovec - Myslava Bukovec - Myslava open_in_new
4,96 km  -2.1 %
 10:05
29,5 km/h
29,5 km/h 137 W 126 bpm 07:57
37,4 km/h
Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie) Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie) open_in_new
1,33 km  4.5 %
 05:20
15,0 km/h
15,0 km/h 201 W 138 bpm 03:44
21,4 km/h
vazne stupanie:D vazne stupanie:D open_in_new
0,68 km  8.8 %
 02:41
15,1 km/h
15,1 km/h 319 W 135 bpm 02:35
15,7 km/h
Baska-Myslava (zjazd) Baska-Myslava (zjazd) open_in_new
3,44 km  -4.6 %
 04:46
43,3 km/h
43,3 km/h 48 W 116 bpm 03:57
52,2 km/h
Baska-Optima Baska-Optima open_in_new
5,92 km  -2.9 %
 09:29
37,5 km/h
37,5 km/h 94 W 113 bpm 08:33
41,6 km/h
Myslava-Lunik9 Myslava-Lunik9 open_in_new
1,31 km  -1.3 %
 02:34
30,6 km/h
30,6 km/h 118 W 115 bpm 01:41
46,7 km/h
Muslava-Peres Muslava-Peres open_in_new
3,67 km  0.2 %
 07:20
30,1 km/h
30,1 km/h 175 W 129 bpm 06:22
34,6 km/h
kruhovy objazd - Peres - climb kruhovy objazd - Peres - climb open_in_new
2,34 km  3.3 %
 06:37
21,2 km/h
21,2 km/h 218 W 144 bpm 05:19
26,4 km/h
Maslickovo - Bukovec Maslickovo - Bukovec open_in_new
8,54 km  1.3 %
 19:48
25,9 km/h
25,9 km/h 194 W 138 bpm 18:40
27,5 km/h
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 02:16
13,6 km/h
13,6 km/h 231 W 146 bpm 01:33
20,0 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up