•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
118 km
schedule
Čas
04:24:08
landscape
Nastúpané
1 572 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 77,2 km/h |
| Výkon | 163 W | 617 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 007 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca
trending_up
32,3 km
schedule
01:07:29
landscape
210 m
•
pedal_bike Zwift - London Flat in London
trending_up
25,2 km
schedule
00:56:46
landscape
228 m
•
pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France
trending_up
24,3 km
schedule
00:55:18
landscape
154 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Malkolky DOWN
Malkolky DOWN
open_in_new
2,15 km -1.4 %
|
03:19
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 151 W | 108 bpm |
02:35
50,0 km/h
|
||||
|
Bobrow-Lipnica
Bobrow-Lipnica
open_in_new
8,57 km 0.1 %
|
31:49
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 80 W | 100 bpm |
12:43
40,5 km/h
|
||||
|
Lipnica M - Krowiarki climb
Lipnica M - Krowiarki climb
open_in_new
17,78 km 2.2 %
|
48:45
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 201 W | 133 bpm |
47:57
22,2 km/h
|
||||
|
WD - Lipnica Mała cała UP
WD - Lipnica Mała cała UP
open_in_new
11,41 km 1.7 %
|
28:53
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 184 W | 124 bpm |
24:32
27,9 km/h
|
||||
|
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
open_in_new
2,11 km 4.6 %
|
08:00
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 203 W | 130 bpm |
05:54
21,4 km/h
|
||||
|
Krowiarki ostatnia prosta
Krowiarki ostatnia prosta
open_in_new
1,52 km 5.5 %
|
06:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 245 W | 154 bpm |
04:23
20,8 km/h
|
||||
|
Krowiarki - Widły DH
Krowiarki - Widły DH
open_in_new
9,10 km -4.5 %
|
11:14
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 69 W | 113 bpm |
11:14
48,6 km/h
|
||||
|
DH Krowiarki do zjazdu na Stryszawę
DH Krowiarki do zjazdu na Stryszawę
open_in_new
14,97 km -3.3 %
|
20:13
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 103 W | 116 bpm |
19:57
45,0 km/h
|
||||
|
Krowiarki - Mosorny downhill
Krowiarki - Mosorny downhill
open_in_new
5,71 km -5.2 %
|
06:40
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 60 W | 115 bpm |
06:37
51,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,38 km 27.3 %
|
00:30
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 91 W | 117 bpm |
00:29
47,4 km/h
|
||||
|
szybko do apteki
szybko do apteki
open_in_new
3,59 km -1.8 %
|
05:25
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 150 W | 118 bpm |
04:37
46,6 km/h
|
||||
|
Przysłop GO GO
Przysłop GO GO
open_in_new
3,46 km 4.7 %
|
13:23
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 217 W | 150 bpm |
11:49
17,5 km/h
|
||||
|
przysłop - stryszawa (stacja) DH
przysłop - stryszawa (stacja) DH
open_in_new
6,79 km -3.9 %
|
09:49
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 73 W | 114 bpm |
08:53
45,9 km/h
|
||||
|
Stachówka - Hucisko
Stachówka - Hucisko
open_in_new
9,85 km 2 %
|
32:49
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 155 W | 141 bpm |
23:03
25,6 km/h
|
||||
|
Pewelka - Hucisko UPHILL
Pewelka - Hucisko UPHILL
open_in_new
2,36 km 4.1 %
|
09:08
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 204 W | 153 bpm |
07:15
19,5 km/h
|
||||
|
Hucisko
Hucisko
open_in_new
2,04 km -0.3 %
|
05:12
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 165 W | 148 bpm |
04:17
28,6 km/h
|
||||
|
Łobozówka Downhill
Łobozówka Downhill
open_in_new
0,56 km -10 %
|
00:39
51,7 km/h
|
51,7 km/h | 2 W | 137 bpm |
00:38
53,0 km/h
|
||||
|
Jeleśnia rynek - Korbielów Smrek
Jeleśnia rynek - Korbielów Smrek
open_in_new
6,86 km 2.1 %
|
17:40
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 189 W | 154 bpm |
14:21
28,7 km/h
|
||||
|
Jeleśnia od rynku up
Jeleśnia od rynku up
open_in_new
1,22 km 1.8 %
|
02:43
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 205 W | 157 bpm |
02:39
27,7 km/h
|
||||
|
Krzyżowa - Glinne
Krzyżowa - Glinne
open_in_new
7,44 km 3.9 %
|
38:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 140 W | 147 bpm |
20:34
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre