•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Broken clouds, 8°C, Feels like 5°C, Humidity 47%, Wind 5m/s from NNE - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
76,0 km
schedule
Čas
02:25:58
landscape
Nastúpané
707 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 216 W | 848 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 107 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:32
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:15:04
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Púchov - Strelná
Púchov - Strelná
open_in_new
20,51 km 1.3 %
|
42:43
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 220 W | 151 bpm |
42:43
28,8 km/h
|
||||
|
PU kruhac - Dohnany (razcestie)
PU kruhac - Dohnany (razcestie)
open_in_new
4,83 km 0.7 %
|
10:07
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 208 W | 146 bpm |
06:53
42,1 km/h
|
||||
|
Dohnany sprint
Dohnany sprint
open_in_new
1,03 km 0.6 %
|
01:52
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 210 W | 149 bpm |
01:10
53,2 km/h
|
||||
|
Lysá (odbočka Dešná) - Strelenka (hranica)
Lysá (odbočka Dešná) - Strelenka (hranica)
open_in_new
3,58 km 1.9 %
|
07:35
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 230 W | 158 bpm |
06:52
31,3 km/h
|
||||
|
Střelná
Střelná
open_in_new
1,93 km 3.5 %
|
04:55
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 257 W | 160 bpm |
04:07
28,2 km/h
|
||||
|
HL-VK
HL-VK
open_in_new
5,07 km -1.5 %
|
06:50
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 219 W | 158 bpm |
06:19
48,2 km/h
|
||||
|
Horní lideč - Valašské Klobouky
Horní lideč - Valašské Klobouky
open_in_new
6,41 km -1.1 %
|
08:37
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 229 W | 158 bpm |
08:37
44,6 km/h
|
||||
|
Val.Klobouky-Brumov
Val.Klobouky-Brumov
open_in_new
3,06 km -1.1 %
|
04:24
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 226 W | 161 bpm |
03:46
48,8 km/h
|
||||
|
Brumov Bylnice - Červený kameň climb
Brumov Bylnice - Červený kameň climb
open_in_new
8,24 km 2.7 %
|
23:05
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 250 W | 164 bpm |
17:48
27,8 km/h
|
||||
|
Nedasov - Paseky (vrchol)
Nedasov - Paseky (vrchol)
open_in_new
4,20 km 4 %
|
14:55
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 255 W | 166 bpm |
14:55
16,9 km/h
|
||||
|
Nad Nedasovou Lhotou ciel
Nad Nedasovou Lhotou ciel
open_in_new
3,46 km 4.7 %
|
13:02
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 258 W | 167 bpm |
09:08
22,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,12 km 5 %
|
15:20
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 254 W | 166 bpm |
14:17
13,1 km/h
|
||||
|
Hraničný kríž - križovatka savčinská
Hraničný kríž - križovatka savčinská
open_in_new
16,25 km -1.9 %
|
28:10
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 185 W | 150 bpm |
26:57
36,2 km/h
|
||||
|
Zo Zápechovej (SK/CZ) k ceste 507
Zo Zápechovej (SK/CZ) k ceste 507
open_in_new
15,36 km -1.7 %
|
23:30
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 197 W | 152 bpm |
19:13
47,9 km/h
|
||||
|
Cerv. Kamen (tabula) - koľaje
Cerv. Kamen (tabula) - koľaje
open_in_new
6,91 km -1.3 %
|
10:10
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 206 W | 157 bpm |
08:28
49,0 km/h
|
||||
|
Tuchyna-LR
Tuchyna-LR
open_in_new
5,14 km 0.5 %
|
11:50
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 228 W | 164 bpm |
07:14
42,6 km/h
|
||||
|
Horovce-LR
Horovce-LR
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
04:58
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 240 W | 165 bpm |
02:54
41,5 km/h
|
||||
|
Brdek
Brdek
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
01:08
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 287 W | 170 bpm |
00:32
40,7 km/h
|
||||
|
LR
LR
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
02:03
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 224 W | 156 bpm |
01:16
48,8 km/h
|
||||
|
Podstránie TT
Podstránie TT
open_in_new
3,37 km 0.4 %
|
06:52
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 217 W | 163 bpm |
04:47
42,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre