•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
61,0 km
schedule
Čas
03:13:27
landscape
Nastúpané
1 064 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 173 W | 444 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 294 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,1 km
schedule
00:43:22
landscape
77 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:57:44
landscape
149 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,8 km
schedule
01:04:04
landscape
174 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Areal-Plostin Diel
Areal-Plostin Diel
open_in_new
1,30 km 3.4 %
|
04:47
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 206 W | 122 bpm |
03:00
26,0 km/h
|
||||
|
Ploštín - Iľanovo (road)
Ploštín - Iľanovo (road)
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
03:09
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 258 W | 142 bpm |
02:11
24,5 km/h
|
||||
|
Iľanovo - Z.Poruba Climb
Iľanovo - Z.Poruba Climb
open_in_new
1,13 km 6.1 %
|
04:19
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 306 W | 149 bpm |
03:26
19,7 km/h
|
||||
|
Brestová *OC*
Brestová *OC*
open_in_new
1,13 km 8 %
|
09:07
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 201 W | 133 bpm |
09:07
7,4 km/h
|
||||
|
Segment 1
Segment 1
open_in_new
1,45 km 7.4 %
|
09:33
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 228 W | 148 bpm |
05:05
17,1 km/h
|
||||
|
smerom na hotel ZP
smerom na hotel ZP
open_in_new
0,77 km 5.4 %
|
02:22
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 317 W | 153 bpm |
02:02
22,6 km/h
|
||||
|
Svidovske sedlo
Svidovske sedlo
open_in_new
9,91 km 4.5 %
|
54:41
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 175 W | 129 bpm |
33:39
17,7 km/h
|
||||
|
Po Stanišovskú jaskyňu
Po Stanišovskú jaskyňu
open_in_new
1,86 km 2.5 %
|
05:39
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 201 W | 131 bpm |
03:49
29,3 km/h
|
||||
|
Jánska dolina (rázcestie - horáreň)
Jánska dolina (rázcestie - horáreň)
open_in_new
5,89 km 3.2 %
|
25:47
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 176 W | 128 bpm |
14:44
24,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,88 km 4.7 %
|
15:34
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 157 W | 126 bpm |
07:19
23,6 km/h
|
||||
|
Záver
Záver
open_in_new
1,01 km 0.8 %
|
07:43
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 151 W | 124 bpm |
03:10
19,2 km/h
|
||||
|
Finish
Finish
open_in_new
0,30 km 7.7 %
|
03:36
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 108 W | 121 bpm |
01:03
17,2 km/h
|
||||
|
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
open_in_new
3,32 km 6.8 %
|
23:51
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 185 W | 132 bpm |
12:25
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 6 %
|
08:06
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 194 W | 131 bpm |
03:39
23,2 km/h
|
||||
|
Svidovo zjazd
Svidovo zjazd
open_in_new
7,90 km -5.3 %
|
21:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 39 W | 100 bpm |
11:09
42,5 km/h
|
||||
|
Malužiná pomník - odbočka na KL
Malužiná pomník - odbočka na KL
open_in_new
4,98 km -0.9 %
|
09:28
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 189 W | 126 bpm |
06:28
46,2 km/h
|
||||
|
FABRIKY od červeného kúta
FABRIKY od červeného kúta
open_in_new
3,72 km 0 %
|
08:51
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 187 W | 134 bpm |
05:18
42,1 km/h
|
||||
|
LH LM
LH LM
open_in_new
6,74 km -0.6 %
|
15:58
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 202 W | 139 bpm |
08:34
47,2 km/h
|
||||
|
Borová sihoť - most PODTÚREŇ
Borová sihoť - most PODTÚREŇ
open_in_new
1,97 km -0.6 %
|
04:18
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 201 W | 135 bpm |
02:02
58,1 km/h
|
||||
|
Uhorska-LM
Uhorska-LM
open_in_new
2,38 km -0.3 %
|
05:55
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 202 W | 141 bpm |
02:46
51,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre